アロマオイルの面白さと香りへの変化

ナースの味方！もみじです。

看護師の皆様お疲れ様です。これから看護師を目指す方へお疲れ様です。

最近はアロマオイル（精油）のことを書いてますが、私は香りがとても好きなので、もうしばらく書いていこうと思います。お付き合いくださいね～

アロマオイル（精油）を20代からつかいはじめ色々氣づきがありました。

20代はイランイランのアロマオイル（精油）が大好きでした。

香りは甘く陶酔させる、ジャスミンを思わせるようなフローラルな香り。（上の写真はイランイランの花です。）

今振り返ってみると田舎から上京してきて緊張や不安、月経不順などもあり自ら欲してた香りだったのかな～と思ってます。

それが30代に入りいっきに苦手な香りになったんです。不思議ですよね～

この頃は子ども2人の子育てに一生懸命で、アロマへの余裕もなく過ぎ去りました。ただ子どもと公園に行き、季節季節の草花の香りは楽しんでいました。

その後、歳を重ねいつからかゼラニウムのアロマオイル（精油）が一番のお氣に入りなりました。

これはローズゼラニウムの花です。

香りは、バラに似た香りの中にミントを思わせるグリーンでハーバルな香り。甘い香りだけでなく、あおくささの様な部分もある香りです。

心でいうと、ストレス、不安、更年期などの情緒不安定

身体でいうと、むくみ、セリュライト、デトックス、シワ、シミなどにも効果的です。私の場合は今のホルモンに関係している様に感じています。

アロマオイル（精油）は本の通りの時もあれば、感覚で選び、今の自分に合うものや香りから知らせてくれることも多々あります。

身体やこころの状況、年齢、季節、日々によっても好き嫌いの香りの変化はあります。香りから今の自分を知ったり、感じたりできます。

アロマオイル（精油）ショップで、お試し品の蓋を開け、右の鼻の穴にそっと近づけ嗅いでみたり、左の鼻の穴にそっと近づけて嗅いでみてください。

左右でも違いがあるかもしれません。因みに陰陽でいうと、右は陽　左は陰です。

自分の好きな香りのアロマオイル（精油）を数本持ち焚いたり、キャリアオイルと混ぜて使ったりして、期限切れしたら・・・？

アロマオイル（精油）が古くなったときは、バケツに水8分目と、薬局に売ってある無水エタノール30㎖とアロマオイル（精油）2～3滴をバケツに入れ、雑巾をその中に入れ絞り、掃除をすると香りもよく、お掃除が楽しくなります。

少しでも皆様の生活にお役に立てたら幸いです。

最後までいつも読んで下さりありがとうございます。