新卒1年目でメンタルダウンした頃の退職カウントダウン日記

今から約6年前、新卒で入った会社を鬱で辞めることになった時の日記が出てきたのでここに供養します。あの頃迷惑をかけた皆さん、本当にごめんなさい。

2018-03-25　
結局のところ、幸せそうな人がうらやましい、こんなにまじめに生きてんのに、何であっちの方が楽しそうなんだろうって。／2年前のメモに「必要な人に必要な言葉を伝えられる人になりない」って書いてあった。忘れてるなんてばかだなぁ。退社まであと6日。

2018-03-26
名ばかりの「港区女子」だった半年間。退社にさきがけて、人生7回目の引越し。佐川急便で布団を送ろうとしたら、梱包がゆるすぎてやり直しをくらう。受付のお母さんから「運ぶ人のことを考えていないと」ご指摘を受けた。やり直し。きつくまく。次に送る予定だった掃除機は、プチプチでぐるぐる巻きにした。引っ越しを繰り返すたびに、荷物が減って、もはや業者不要。2万円以内で全部の所持品を動かせた。まぁシェアハウスだったから大きい家電がないだけだけど。これからまた買わないといけない。退社まであと5日。

2018-03-27
ひとりカラオケにこもる。歌詞の力を借りて、本心を吐き出す。人前で歌うのが緊張するのは、素の自分が出てしまうから。／荷物を先に送りすぎて、部屋に残った段ボールを寝具にする。寒すぎて寝れなくて、ぷちぷちを掛け布団にしたら思いの外あったかいことが判明。もっとはやくトライするべきだった。／どんな顔色で明日を迎えたらいいんだろう。ただただいまは、布団が恋しい。／ほんとはもっとアクティブになりたい。出勤するのは明日が最後。退社まであと4日。

2018-03-28
最後の出社。私はみんなが大好きだった。／はじめての仕事で大きな失敗をしたあの日以来、通勤時に勝手に涙が出るようになった。誰かといる時は普通に振る舞えるのに、ひとりになると自動的に涙が出て、止まらない。心療内科で告げられたのは「発達障害の二次症状としての、鬱」だった。ADHDってはじめて聞いた。特徴を聞いてもいまいちピンとこない。でも、気持ちとは裏腹に、どんどん頭が働かなくなっていく。深掘りができない、考え抜けない。／書面上は3月末日付で退社になる。前を見て進まなければ。退社まで、無職になるまで、あと3日。

2018-03-29
家を引き払いに、もう一度東京に来た。羽田空港にて、食べ物を買おうと自販機にコインを入れたら操作ができない。取り出し口を見たら、誰かが取り忘れたおにぎりがあった。一瞬の躊躇はただのポーズで、ありがたく頂戴した。そういうとこだよね、私のさ。退社まであと2日。

2018-03-30
犬を飼うとしたら、命名「おこげ」。退社まであと1日。

2018-03-31
実家に身を寄せる。ひまだ。ひますぎる。この刺激なき日々。のうのうと桜が散るのを眺めて時間を貪る。ここを脱出しなければ。／ワールドクラスのバカ／景気づけにケーキ／今日を限りで退社、明日から無職。

2024-09-25
6年ぶりに昔の日記を読んだ。あの時から5年ぐらいは暗黒期だったけど、この1年あたりで鬱抜けして、人を騒がせることも以前よりは減り、まわりの人の反応も穏やかなものになった。暴走がおさまってきた今、冷静になって思うのは、あの頃の私は自分のことしか見えていなかったということ。あっけなく自滅するのも、さもありなんと思うのです。
まわりの人の力なくして、時には、一生会うこともないどなたかの努力の恩恵を受けて、自分の生活が成り立っていることを忘れてはいけない。

日記の供養、しばらく続きます。