今飲んでる薬

昨日レディースクリニックで新しい薬貰ったので
薬のこと書いとこうと思って忘れてた。

今飲んでる薬とサプリ
抗アレルギー剤---オロパタジン
双極性障害の薬---ラツーダ
睡眠薬---エスゾピクロン
エクオール
ビオチン
なんかよくわかんないビタミン系
ビタロークBB

昨日貰った薬とサプリ
半夏厚朴湯
トコエル

エクオールとトコエルがよく似た感じのサプリだったので
一旦エクオールやめてトコエルにしとく。

喘息の薬飲んでないや、、、
そういや行くの忘れてた。
病院代かかりすぎるのが嫌やなぁ。。。

食事療法は私には向いてない。
ご飯食べないし作れない。
お薬でどうにかするしかないから仕方ないんやろうけど。

エクオール飲み始めて食欲が戻ってきた私のご飯
朝、パンとコーヒー
昼、チンご飯半分とコロッケ
夜、なし
これでしっかり太るから笑える。
炭水化物ばっかりやからかな?

もうすぐ久しぶりの健康診断。
なにか引っかかるような気配はないけど
健康診断の後、どこかしら調子悪くなるから
気が重いな。。。