【#2】わたしのトリセツ

こんにちは♪
アクセスありがとうございます♡
あなたのトリセツを作るカウンセラー*みゆきです

昨日noteを書いてみたらすごくすらすら書けてびっくりしています！
ブログとは違って、体裁を気にせず書けることが合っているようです♪

肩書を変えてみたのですが
”トリセツを作るカウンセラー”っているのか調べてみたら
いらっしゃいませんでした！！よかった～♡安心しました。

トリセツを作るについて
他人を理解するにあたって、私の得意分野の１つです。
この人は、この価値観を大切にしているのだなとか
こういうことが好きで、これは苦手なんだなとか
だからこそ、トリセツを作る人になろうと思って決めました！

でもね
肩書にあるトリセツを実際に書いたことはないので
今日初めて私のトリセツを書いてみようと思います。

みゆきのトリセツ

性格：安心感を重視している、信念がある、好きな気持ちが長く続く
人のことに敏感、喜怒哀楽がはっきりしている、石橋を叩いて渡る
不安傾向高い、感受性高い、他人が喜ぶことが好き、小さな変化も気付く
努力家、適当が苦手、

好き：ディズニー、ベイマックス、ダッフィー、すずらん
ドラゴンボール、チョコ、ラーメン、車、

好み：白くてまるいもの、淡い色、穏やかな空間や関係性

苦手：攻撃的な表現や言動、価値観の押し付け、地下空間
近い距離感、恐怖映像、

感情：不安７０％、愛７０％、憧れ６５％、恐れ６５％、警戒６０％
悲しみ４０％、嫌悪４０％、好奇心４０％、恥３０％

簡単にですが、わたしのトリセツになります。
これは、フォーマットがあっても面白そうだなという反面、フォーマットがあるとそれが全てというようになりかねないので、悩ましいですね。

人は型にはまることを好みます。
不安定なことが不安になるからです。また、正解がほしい生き物なので正解が無いものや型がないものには不安になりやすいのです。
フォーマットを作るとしても、工夫が必要そうです。

もちろん、私自身これがすべてではないですがより自分を形成したり
価値観や感情を生み出すもののキーワードが上記のものになります。

あなたのトリセツも知りたいし、一緒に作れたらいいな。

最後までお読みいただきありがとうございました❁