私には価値がある、という体験が必要

3年前の過去記事復元

今日は私は私に何を与えられるのだろうか

カフェに行きたい
朝食をカフェで食べたい

私はそう思った

では、どうするか

娘がいるから娘を保育園に送り届けたあとに行けばいい

文字にすると単純なことに思われるだろうが、私の内面は迷っていた

途中で保育園近くのスーパーに行きたくなったので、スーパーに行った

惣菜コーナーに美味しそうなお弁当があった

カフェに行かなくても、このお弁当を食べてもいいよなぁ
パンが置いてあるコーナーに行き、パンを二つ買って自分の部屋で食べてもいいよなぁ
わざわざカフェなんて行かなくてもいいんじゃないかな

ネガティブの発動である

現状維持バイアスという言葉がある
人は、いつも通りの行動を取りたがる
私は普段は友達と一緒の時以外はまずカフェには行かない

なので、ひとりでカフェに入る、という行為は私にとっては非日常であるわけだ

しかし、粘り強い性格が幸いして、カフェに行きたいという想いを諦めなかった私

とりあえず、パンコーナーでパンを一つ買い、椅子に座って食べていた

あまり美味しくないし、携帯やっていてもつまらない

帰ろうかな‥
という想いもちらつき始めた

私の心は沈んでいた

しかし、ハッとまた閃いた

公園に行こう
太陽を浴びよう

そしてすぐ公園に向かった

天気のいい公園は気持ちがよく、内観したりスマホを見て過ごしていた

カフェが開店するまで約1時間ある

スーパーとは違い、明るくて気持ちのいい空間だと、それだけで気持ちが明るくなれる

☆とても大切なこと☆
好きな空間にいればいるほど、ネガティブな想いに影響されずに済む
私的には、太陽があるとさらに最高！

10時に開店なのだけど、11時頃行こうかな、と思った

私は人混みが好きではない
11時ごろに行ったら、人がたくさんいるんじゃないかという想いがではじめた
だから、もう行っちゃおうかな‥

いや、11時もそんなに混まないでしょ！

という思考が、ネガティブに突っ込んでくれたおかげで、私はまた平静さを保ち待つことにした

一度、もうカフェは開店してるから、行っちゃおうかなと立ち上がり、バックを自転車のカゴに入れたが、私の内側が、まだ早いと止めてくれ、バックを自転車のカゴに入れたまままた座り直した

☆この決断が、のちに自分をとても助ける
カフェに行きたい
11時ごろに行きたい
この想いを自覚して、あとはゆったりとした気持ちで過ごすことが今回は大切

そして、もうそろそろいいかなと思い、11時近くに公園を出発してカフェに向かった

ちなみに、公園でスマホからそのカフェのメニューを見て、メキシカンライスがおいしそうだから、これを頼もうと決めていた

カフェに到着

ランチメニューが目に入り、店員さんに、今日のランチメニューを聞いたら

「メキシカンライスです」

この世に偶然はないということは知っているが、なんという偶然だろうかと思った

なのでそのメニューを注文することにした

ランチメニューは11時からなので、少しお待ちください、と言われた
↑注文は受け付けるが作り始めるのは11時になってから

スマホを見たら、11時に五分前だった

店内は私ひとりだったが、11時には混みそうという思い込みや、スーパーで何度か帰ろうとしたけど、いろんな私のひらめきや想いを尊重してよかった

出来レースみたいに、私に用意されたものを受け取ることができた

宇宙は私を幸せにしたがっている
★プラスの思い込みは大切だし、真実でもあると思う

メキシカンライスは意外と早くきた
ランチメニューはケーキと飲み物もセット

食べた後、自転車で帰る時、

現状維持バイアスに負けないことが重要なんだな、諦めないこと、ネガティヴな気持ちに負けないことが、自分自身を大切にすることにつながるんだな、と思った

※言葉の定義は人それぞれ違います
なんか嫌な感じがする、という直感を信じることはとても大切です
この嫌な感じがする直感、感覚と私が今お話ししているネガティブな感じは全くの別物です
そして、ひらめきを行動に移すことは、宇宙からのプレゼントを受け取ることにつながります（と、私は思います^ ^）

帰り道、自分の閃きを行動に移し、自分を幸せにしてくれたことへの喜びで心がキラキラ輝いていた

幸せの循環が始まる、と思った

ここから、私がどう成長するか、どう環境が変わるか、見守ってくれたら嬉しいです

☆ネガティブな心、気弱な心がでてきても、ひらめきという任務を諦めずに遂行すること

ちなみに、公園で海外の男性と秋田犬が、テレビカメラに密着されていました

そして、私の前を通る時、秋田犬が私の近くに寄ってくれて、みんなでふふふってなりました♡

ハッピーの前兆だったのかしら♪