はじめまして！りんご🍎です。

今までInstagramで情報発信をしていましたが、
さらに濃い内容を伝えるにはどうしたら良いか･･･
と悩んでいるときに出会ったのがnoteです。
こちらでは大きな声で言えないような話を発信していこうと思います。

健康は人生の土台です。
その健康を作っているのは食

食を大切にすることは
人生を大切に生きること

皆さんが人生をより豊かに、
自分らしく生きるために
そのきっかけ作りとお手伝いをしていきたいと思っています。

お問い合わせやメッセージはお気軽にお問合せ下さいね！
これからも宜しくお願い致します！