【コラム】 感謝の気持ちが溢れるようになった理由
私はわりと、あるものを見るが苦手で
ないを見つけるのが苦手な、ないない人間だったの。
感謝ワークもいまいち苦手だった。
でも今、寝る前に、ぼんやりした時に、
感謝の気持ちがじわーと溢れたりする。
それはなんでかなー？と考えたのだけど…
時間的な余白ができたこと、
そして私自身がいろんな好きなことやりたいことを
楽しんでいるからなんじゃないかという仮説が立った！！！
自分自身がめちゃ楽しむと
この時間ありがたいなぁとか
これを作ってくれてありがたいなぁとか
一緒に楽しんでくれて嬉しいなぁありがたいなぁとか
さすがに感謝が生まれる。んじゃないかなぁ。
正直、ちょっと罪悪感が生まれることもあるw
「私ばっかりいいのかな」みたいな。。
でも罪悪感は悪いふりだから
それを辞めて、
ただ楽しいこと好きなことをする幸せ、喜びを享受・フォーカスすることで
「ありがとう〜🥹🥹」って気持ちになるのかなって。
人を優先してると、感謝の気持ちは生まれにくい。
「してやったのに、何よ」みたいな。
この「してやったのに、何よ」の世界線で
長年生きてきました😇
今も、顔を出すことはある。
でも、意識して、自分を優先して行動して、
少しくらい、周りに迷惑をかけて
(実際、それが本当に周りの人が迷惑と感じているかは別として)
自分のやりたいことを貫くと
感謝の気持ちが生まれるのかなって。
そんな仮説が産まれました！！！
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