「限界まで頑張るのが仕事というもの」 毎日自己犠牲して疲れ果てていた私が、自分を満たし、イキイキと楽しく、少しずつ自分の夢も叶え始めている話
こんにちは。
３歳児女の子のママであり、調剤薬局の薬剤師という安定した職に就きながら、
毎日自分の好きなことをするゆとりも手に入れ、更に自分時間のみならず家族時間や夫婦時間まで欲張りに楽しんでいるちえちえです。
このnoteでは、「限界まで頑張るのが仕事というもの」という思い込みをして、毎日自己犠牲してイライラ、好きでもないのに仕事のことばかり考えて疲れ果てていた私が、
自分を満たし、世界を信頼し、イキイキと楽しく、少しずつ自分の夢も叶え始めている話を書きたいと思います。
少し長くなりますが、読んでいただけたら嬉しいです。
プロフィール
今のプロフィールを簡単に紹介すると、
・仕事が嫌すぎて、産休入るまでのカウントダウンをしていた
→自己犠牲しない働き方ができるようになり、同僚にも上司にも「こうしたい」と自分の本音の意見を言えるように♪ 更に、正社員から週３バイト→週１バイトと、無理のない働き方へ少しずつ変えていっている
・３歳児のママでありながら、平日毎日時間のゆとりがある。好きなオラクルカードリーディングのYoutubeをだらだら観たり、自分ビジネスでのお客さんとの時間を楽しめる♪
・副業チャレンジからたった２ヶ月でマネタイズに成功♪１年で楽しいことだけで月商２０万円を達成！
・大好きなビュッフェやホテルステイに行ったり、単身で２泊３日での旅行も！月２回は夫とデート♪
・家事はほぼ機械にお任せ！ 自炊はゆで卵のみ！笑 週１回の家事代行で嫌いな排水口掃除からも卒業♪ 家事代行になぜか超優秀なシッターさんを引き寄せ、毎度のように育児相談に乗ってもらっている笑
・自分が夫に遠慮していることさえ気付けていなかった→遠慮しない自分でも夫に愛されると実感。「私は夫が大好きなんだ♪」また「夫に愛されているんだ♪」と思えるように
・自分の娘を愛せない自分に自己嫌悪→娘の笑顔を見ることや、娘とのおしゃべりの時間が幸せ♪
こんな感じです。
今でこそ、このように
・自分の好きなこと・楽しいことや癒しの時間
・自分のやりがい(自分ビジネス)
・娘・家族の時間
・夫との夫婦の時間
をうまく両立でき、ママでありながらチャレンジングで充実した日々を過ごせるようになってきた私ですが、
最初からこうではありませんでした。
特に産後である、２年ほど前は病んでいました…
病んでいた２年前…
産後のダメージやホルモンバランスのせいもあったのでしょうが、
私の人生の中で一番ツライ時期でした。
・とにかく暇というか隙間時間はたくさんあるはずなのに何もやる気が湧かない
・娘の泣き声が聞きたくなくて、娘が泣き出すとベビーカーで外に連れ出す、を繰り返して疲弊
・離乳食や赤ちゃんの服のことやら、初めての育児は分からないことばかり。「こんなことで私に頭と時間使わせないで！」「私１人に押し付けるな！」と思っていた
・ベビーカーで隣町のユニクロや無印や図書館に行って、ただ夫の仕事が終わる時間まで時間を潰す毎日
・やっとその日が終わっても、次の日はまた同じ1日が始まるだけ
・夫は普段は家でリモートワークだけど、週に1回は出勤。出勤の日は不安で、早く帰ってきてと頼み込んでいた
・楽しみは娘が寝ている時のツムツムのみ
・夫に薦められて趣味のネット英会話を再開するも、「でも次に海外に行けるのなんていつか分からないし」でイマイチやる気出ず
・土日は夫と一緒にいたいから家族で出掛けて公園とかショッピングモールに行くのだけど、小学生くらいの子供がいるファミリーを見るたびに「こんな生活あと何年続くんだろ…」と心がズーンとして半泣き
・児童館のイベントに時間潰しに行ってみるけどつまんなすぎる！私が遊ぶんじゃなくて、誰かが娘と遊んでくれないかな…
・他のママさんに「女の子だとお洋服選びも楽しいね♪」と言われたりすると「可愛い服を選んであげる余裕がない私…娘ごめん」と自分責め
などなど。
実は私は、産休に入る前に
「今の仕事は本当につまらない！こんな誰でも出来る仕事もうしたくない！
育休明け、もっと自分らしく楽しく・自分を活かせる仕事に転職して、今の会社を辞めるぞ！」って意気込んでいたんです。
そのために産休中、自分を強みをもっと知りたいと、小田桐あさぎさんの「魅力覚醒講座」という講座も受けていました。
「これからが新たな人生の始まりだー！！」って。
だから、その期待の分、産後どんどん疲れて何もしたくなくなり転職どころではなくなってしまった自分に、
「こんなはずでは？！」っていうショックも大きかったんです。
私は出産前、正直、
「育児も大変な人は大変ってだけでしょ」
「勉強して準備して、工夫したり効率化したり、ちょこちょこ外注して自分時間作れば別に行けるだろー！」と思ってたんです。
でも、違いました。
育児って、たとえ「ミルク」とか「お風呂」とかのそれぞれのパートを工夫して時短したとしても、
「仕事終わり！あとは私の自由時間♪」ってわけではないんですよね。
「それ以外の見守り」の時間が、ただひたすら続く。
そして私にはこの「見守り」の時間がとにかく辛かったんです。
私には集中力がないからなのか、娘と一緒だと本を読むとか好きなテレビ番組を見るとかの些細な「自分の好きな何か」が出来そうで出来ない…。
娘の声で中断して芸人さんの話が追えなくなるのが嫌で、「アメトーーク!」が見れない。
YouTubeでいちいち好きな動画を「選ぶ」気力もない。
でも無音も嫌だから、朝から同じようなワイドショーを眺めていて、どうでもいい情報にばかり詳しくなって…
こんな生活を毎日続けて疲弊した私は、
シッターさんやドゥーラさんやお母さんに来てもらって時間をもらって多少は解放されたとしても、
これからの人生のこと、とても前向きには考えられる状態ではなくなっていました。
転職を諦めて復職することにしたら…
何もかもに自信をなくした私は、一旦復職して、自分をゆっくり立て直すことに決めました。
もう終わりにしようと思ってた仕事に戻ることは、正直、悔しかったです。
しかし、こんな私が変わったきっかけになったのは、その嫌だったはずの仕事での気づきでした。
復帰初日の感想は、まさかの
「仕事めっちゃ楽しーーーーー！！！！」
でした。
もはや仕事の細かい内容がどうとかではなく、
人のために何かをして感謝をされてお金をいただくこと、
私が何かすると笑顔で喜んでもらえること、
それが社会のためになっていることが嬉しかったんです。
「私、働くのが好きだったんだ…」
16年も仕事をしてきて、初めて気付きました。
カウントダウンをしてまで辞めたかった仕事に、私は救われたんです。
働いてから改めて実感したのですが、新しい人間関係に気疲れしがちな私には、
今まで働いていた会社に戻るのは好都合でした。
周りは知っている人ばかり、後輩ばかり、かたや私は16年選手。
産休に入る前まではとても真面目に頑張っていたので、既に信頼されていました。（多分・笑）
産休前までとは違う、「無理しない働き方」
私は復職した会社で、「魅力覚醒講座」で習ったことを1つ1つ実践して試していきました。
まず、大前提として無理しないことにしました。体調悪ければ休む。
現場が忙しそうでも、定時ピッタリで「お疲れさまです！」と言って帰る。
上司の指示に「えっ？」と思ったら、無視しない。
「それどういうことですか？」「さっき〇〇と言っていたのに、おかしくないですか？」と恐れず即聞いてみる。
産休前みたいに全力でやらない。
みんなが立って仕事してても、自分は座って作業する。
私が全部やらない。誰かがやるから。
好かれようとして、出来ると思われたくて、褒められたくて、「それ私できます！」って言うのを辞めた。
半期目標も、いつもなら何としてでも達成するところ、途中で諦めた。
でも有休だけは毎月しっかり取る。
そんな風に、自分が無理しない働き方に、少しずつ少しずつ、できるところから近づけていきました。
でも、誰にも何にも言われることはありませんでした。
それどころか、たまに自分以外の仕事を手伝うと「忙しいのにありがとうございます！」と感謝されました。
自分の心に余裕が出来たから、仲良しの同僚に優しい言葉をかけていたら「いつも優しい」と喜んでもらえました。
諦めた半期目標も、なぜか100%達成のS評価、
社内で表彰され、ボーナスにプラスして表彰金もいただきました！
頑張らなくても良いって、本当だったんだな。
「限界まで頑張るのが仕事」は私の思い込みだったんだな。
と実感しました。
自分を甘やかすための「自分時間」を増やす
仕事以外でも講座の内容を試していきました。
育休中は夫・娘とべったりだった土日も、出産前のように1人で過ごす時間を増やしていきました。
最初は夫とやりくりをしていたのですが、それだけでは足りなくなってきて、
夫に相談して、土曜の午前はシッターさんに来てもらい、大人はそれぞれ自分時間を過ごすことにしました。
最初は、平日保育園なのに土曜にもシッターさんに頼むなんて…土日は親とゆっくり過ごすのが良いんだよね…と罪悪感や迷いもありました。
しかし、いざ頼んでみたらとっても快適。
隣の部屋にいる夫曰く、娘も「楽しそうに遊んでいる」そう。
昼ごはんまで食べさせてもらってから夫に引き継ぎ、そのあとお昼寝に突入するので、
私はだいたい外出して好きなことをしてからゆっくりランチを食べて帰るルーティンにしていました♪
母にも頼んで、月に２回来てもらうことにしました。
今もこのルーティンを続けているのですが、
夫とデートできるチャンスで、毎回楽しみです。
土曜に自分時間を確保したことで、だいぶ負担が軽くなり、家族で過ごす日曜が濃く楽しくなりました。
だんだんと娘との時間も楽しくなり、娘のことも「可愛い」と思えることが増えてきました。
自分時間には、大好きなビュッフェに行ったり、お花屋さんカフェに行ったり、ディズニーに行ったり、とにかく好きなことをしました。
自分をとことん甘やかし、自分に、自分の好きなことをたくさんさせてあげました。
そんなことを続けていたら、２年前に一旦置いておいた
「もっと自分が楽しめる仕事をしたい」「自分の強みを活かせる仕事がしたい」
という思いが蘇って来ました。
「このまま、１０年後も、今の仕事だけでいいのかな？」
「今すぐに大きく変えることは私には怖いし難しいかもしれないけど、小さくても良いから、今できることで何か挑戦できないかな？」
「自分ビジネスをして、自分のサービスをぜひ受けたい！という人にお客さんになって、喜んでもらえたらどんなに良いだろう？」
私はそのヒントを求めて、小田桐あさぎさんの「魅力覚醒講座」で一緒だった仲間（通称：アサギスト）と、Facebook上で再度交流を始めました。
アサギストには、自分ビジネスをして、自分の強みで稼いでいる仲間がたくさんいたからです！
アサギストとの交流から自分ビジネスのスタート、そして…
しかし…交流と言っても最初は全く何をしたらいいか分かりませんでした。
分からないなりに何かやってみようと、フィードに手探りで自己紹介を書いてみたり、講座でやったワークをもう一度やって、書いてみたりしました。
何回か投稿すると、同期で同じグループだったメンバーのうちの１人が「最近ちえちえ動いているね。またみんなで会いたいね」と言ってくれて、グループの子４人でランチをすることになりました！
ただ私が私らしくいるだけでいいのか、それだけでも何かのきっかけになるのか…！と思った瞬間でした。
久しぶりに会ったグループのメンバーは、それぞれ自分の理想へ向けて、
ああしたい、こんなことをしてみたい、でも迷うな、最近こんなことをやってみたよ！等々話していて
そのエネルギーがすごくって！
やっぱりみんなすごいな〜と思いました。
そして１５期同期のアサギストだったROLAが
自分ビジネスを教えてくれる講座を開くことが分かり、飛び込んでみることにしました。
私の強みからサービスを作っていき、なんと全くの未経験から２ヶ月で、
「ちえちえのサービスをぜひ受けたい！」というお客さんが現れ、
マネタイズに成功したのです♪
サービスも喜んでいただくことができ、
私の夢だった「ちえちえのサービスをぜひ受けたいと言ってくれる方にお客さんになってもらい、喜んでいただく」が現実になりました…！
「楽しいことだけ」で月商２０万円達成♪
２０２３年２月、魅力覚醒講座１８期をOG として再受講。
講座内のイベントで、私が１５期の時にどのように講座を取り組んだのかと
ビフォーアフターをイベントでアウトプットしたところ、
参加者１１０名超え！
イベントで私を知ってくれた方と繋がりができ、
facebook上でコメントするだけで喜ばれたり、
お話会イベントやリアルのお食事会を開催すると登場しただけで
「ちえちえだ〜」「隣にちえちえがいる〜」と喜んでもらえるようになりました。
それまでは、ただの町の薬局の薬剤師だったのに…！
また、私は講座のワークをやるのが好きなのですが、
ワークが1人だとできないというアサギストに「一緒にワークしようよ」と声をかけたところとても感謝され、
「私も参加したい」「私も」と、マンツーマンのつもりが1対4の大所帯に…！
みんなでzoomを繋いで一緒にワークをする「ワーク会」を開いたところ、
「1人じゃできないワークができてよかった」だけでなく
「楽しかった」「みんなのことを知れてよかった」と喜んでもらえました。
特別なことは何もしていなくて、ただ私は好きなこと＝ワークを一緒にやっただけです。
その後、数回に渡りワーク会を開催し、延べ２５名以上が参加してくれました。
今では「継続的にワーク会の場があると嬉しい」と言ってくれたお客さまに
２ヶ月間の講座復習＆ワークサポートを提供させていただき、
正社員・２歳娘のいるワーママでありながら、
自分らしく楽しく、好きなことで月商１０万円を達成しました。
１人ホテルステイが定番に
この後の嬉しい変化は、自分ビジネスの売り上げだけではありません。
４月にあったアサギスト合宿をきっかけに、１人でホテルに泊まりに行けるようになりました♪
私はもともとホテルステイが大好き。
出産前はよくホテルステイや旅行を楽しんでいたんです。
産後は子供と宿泊すると準備や慣れない環境に疲れてしまい、
でも、娘を夜に夫１人に任せて、私１人でホテルに泊まりに行くなんて、と
なかなかホテルに泊まりに行けなかったんです。
でも！アサギスト合宿に行っても良いかおそるおそる夫に聞いてみたところ
なんと2つ返事でOK！
「私１人でホテルに泊まりに行けない」と思っていたのは私だけでした。
今では月１回の１人でのホテルステイが癒しで楽しみな時間に。
静かで綺麗で上質な空間に癒されています。
最初は近場でしたが、先日は「グランクラスに乗ってみたいなあ」という
子供みたいな自分の欲望を叶えて
グランクラスに乗って軽井沢に行ってきました！
東京から１時間なのですが、雪で別世界だったんです！
その風景がとても幻想的で…行ってよかった😍
憧れだったマリオット・ボンヴォイのカードもゲットし、
次はどこのホテルに行こうか楽しみにしています♪
「私はこうしたい！」「これが好き！」を堂々と言えるように
更に嬉しい変化が。
私はずっと「私はこうしたい！」「私はこれが好き！」を人前で堂々と言えなかったんです。
「和を乱さないようにしなきゃ」とか、
「こんなこと言ったら変だと思われるんじゃないか、バカだと思われるんじゃないか」とか、
「これは言っても大丈夫だけど、これはダメだろうな」などと
謎の遠慮をしてしまって。。
でもアサギストと交流していくうちに
ただ「私はこう感じたよ。以上！」でいいんだ！
「自分はとにかくなんでも自分で決めたいタイプの人間なんだ！そして、世の中にはそうでないタイプの人もいるんだ！」
そんなことが腑に落ちて、少しずつ、信頼している仲間からだんだんと、
自分の意見を「私はこう思う」「こうしたいと思ってる」とそのまま出せるようになりました。
すると「そんなちえちえが好き！」と
「ファンクラブに入りたい！」「ファンクラブ代表になりたい！」
さらにはなんと、「弟子入りさせて欲しい！」と弟子入り志願まで🤣
自分の意見を堂々と言うだけで、
こんなにも自分そのままを好きになってくれる人が目の前に現れるのか！と
驚きと嬉しさを感じました。
自分ビジネスの講座をスタート
そんなことをコツコツ続けていたら、更なる変化がありました！
１９期でワークや変化をサポートしていたお客様に
「２０期でもちえちえのサービスをリピートしたい！」
「ちえちえみたいにビジネスしてみたい！」と言っていただき、
なんと２０２４年春から、私が自分ビジネスの講座をスタートすることに✨
憧れていたROLAのように、いつの間に私もビジネスを教える立場になっていたのです😍
ついに薬局の仕事を手放し 副業を本業に！
更に更に！この半年で大きな変化がありました。
時短正社員だった薬局の仕事を、週３アルバイト→週１アルバイトに。
土曜だけ薬局で働き、平日５日間は自分ビジネスの仕事をしています。
１年半前、初めてビフォーアフターストーリーを書いた時に書いていた
「副業を本業にする！」という夢を叶えました✨
また、今年春には私自身の3daysライブを行いました！
周りの起業家さんを真似っこして、一度やってみたかったんです😆
信頼する仲間がゲスト出演してくれたり、
告知を手伝ってくれたり、
当日応援に来てくれたり…。
「私って愛されているんだなぁ❤️」と
心から嬉しく思った出来事でした。
その後も、お客様から
「ちえちえのサービスは本当に良いから、リア友や妹にも紹介したよ！」と言ってもらえたり、
ご紹介制度を実施して、今まで関わりがなかったお客様と出会ったり、
前々からやりたかった、タロット占いを始めたりと、
どんどん好きなこと・やってみたいことにチャレンジできています。
２泊３日で１人旅！ 家族をクラブラウンジにご招待♪
自分満たしもどんどんレベルが上がって、
遂に2泊3日で関西1人旅に🚅
ライブを見に行ったり、
関西在住のアサギストのお友達に会ったり、
乗ってみたい観光列車に乗ったりと
充実すぎる3日間でした🥰
ホテルステイをたくさんしていたら、
マリオットボンヴォイのカードのレベルがプラチナになり、
ディズニーリゾートに家族で泊まりで行った時に、
家族をクラブラウンジに招待することができました😍
今度はファンタジースプリングスホテル泊まったり、
バケーションパッケージを利用して、
もっともっと家族と一緒に大好きなディズニーを楽しみたいです。
いつの間に「気軽にご飯に行ける友達が欲しい」が叶っていた✨
そんな風に毎日、自分のやりたいことに夢中になったり、
自分の好きなこと・心地よいことを大切に過ごしていたら、
ある日ふと気づきました。
今年の最初に欲望リスト（叶えたいことリスト）に書いている、
「気軽にご飯に行ける友達が欲しい」が叶っていたんです✨
気を遣いやすい私は、友達とご飯に行っても、
「沈黙しちゃいけない！」
「せっかく私と会ってくれるんだから、ニコニコ楽しそうにしなくちゃ！」
「私の話なんてつまらないよね。。」などと
全方位に気を遣ってしまい、正直ヘトヘトでした。
でもある時
「沈黙したって良いんだ！」ということに気づき、
「相手も来たくて来てるんだから、私がどんな話をしても、
私の話がつまらなくても、大丈夫。
話したければ話せばいい。
逆に、話したくなければ、黙っていたっていい。
どんな自分でも大丈夫だから、相手を信じよう！」と思ったんです。
そんな風に思えるようになってから、
友達とのご飯にも、今までよりも軽く行けるようになり、
仕事やプライベートの悩みを相談したり、
「こんなことをしてみたい！」と話したり、
主張したいことは「実は私はこう思うんだよね！」とはっきり主張！
でも、どんな話も真剣に聞いてくれて。
私の中で「大丈夫なんだ」が積み重なって、
気づけば、なんでも話せる友達ができていました。
来週は、アスレチックに行こう！
今度一緒にディズニーに行って、写真撮りたい！
このメンバーで、今度はカラオケ行きたい！
と、仲間たちと遊びたい予定がてんこ盛りです♪
ここが、今の私です。
こうして改めて変化を書いてみると、
１年前、２年前とは本当にガラリと現実が変わっていることを感じています。
私が変わるためにやったこと
結局私がやったことは、「魅力覚醒講座」で習ったことそのままでした。
少しずつ嫌いなこと・苦手なことをする時間を減らし、
好きなこと・得意なことをする時間を増やしていった。
やってみないと自分がどう感じるかは分からないから、とにかくやってみた。
慣れないことも、１回２回で諦めず、３回やった。
自分の推しは自分。自分を大事にした。
全部講座の中で教わったことでした。
1つ1つは本当に小さくて、人から見たら分からないような変化かもしれないけど、
自分で振り返ると、大きな変化を感じています。
これからも、小さく１歩を進めて、
「自分ビジネスでゆとりのある、心地よい働き方でも、薬剤師と同じくらい稼ぐ！」
「毎日大好きな人だけに囲まれて過ごす！」という自分にとって大きな夢を叶えていきたいです。
—————
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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