インスタを辞めた20代女

めたたこ

2024年12月31日 11:59

今回はInstagramを辞めたお話をします🙌🏻
同じような悩みを抱えている方の参考になれば幸いです。

・Instagramを辞めました

2024年1月からInstagramを完全に辞めました！
もともとSNS疲れするタイプで、去年まではInstagramに囚われながら生活をしていたので辞めて本当にスッキリしました。

辞めるにあたり、色々と悩みましたが
結論、私は辞めて良かったです！

同じように悩んでいる方がいれば、ぜひ参考にしてみてください✍️

・Instagramで苦しんだこと

インスタをやっていて嫌だな〜と思っていたことを紹介します💭

❶友達の自慢で心を病む
❷自分が何か楽しいことをしたら、すぐストーリーに載せる（ストーリーに載せることが目的になってしまい、目の前のことを純粋に楽しめない）
❸友達との距離が近すぎて、良いものも悪いものもダイレクトに来る

親しい友達とかも、「あ、あの子は入ってるのに私は入っていないんだ」とかで嫌な思いをしたこともあります😂

このようなストレスを抱えながら、
「でもInstagramが無いと友達との繋がりが減ってしまう…」と悩みながら続けていました。

ですが結論、Instagramをやめて本当に良かったです。

・Instagramをやめて良かったこと

インスタを辞めて1年、良かったなぁと思うことを以下です。

❶日常のストレスがすごく減った
❷目の前のことを純粋に楽しめるようになった
❸表面上の友達との縁が切れた
❹不要なことを考えなくなって自分の時間が増えた

インスタを辞めたことで自分の人生を純粋に楽しめるようになりました🙌🏻
❸は絶対にいいことではないかもしれませんが、本当に仲のいい友達とは問題なく友好関係を続けられているので個人的には問題ないです！

・Instagramをやめて少し困ったこと

一方で辞めたことによるマイナス面もあるので紹介します。

❶微妙な距離の友達とは縁が切れた（LINEでやり取りするほどではないので、完全に縁が切れた）
❷インスタで募集されるような遊びには参加できなくなった
❸オシャレなお店の情報収集ができない
❹Instagramの記事はほぼ見れない

インスタでやりとりをしていたような友達とは完全に縁が切れました。

また、インスタで募集されるような遊びにも誘われなくなったのでフッ軽みたいな遊びをすることもなくなりました。

でも私はこれで良かったと思っています。
もともと表面上の友達に苦痛を感じていた（私は友達のことをすごく大事に思っているのに、友達にとって私は沢山いるうちの1人でしかないんだ😭とメンヘラみたいな感情を抱いていました笑）ので、
表面上の友達がいなくなって、ストレスが減りました。

あとは、インスタの記事が満足に見れなくなってしまったので情報収集は少し大変になりました😂

情報収集面は大変になりましたが、それでももうインスタは入れない！と決めているので受け入れています笑

・Instagramの後釜

インスタの人間関係等は苦痛でしたが、写真投稿をするのはすごく好きでした。あとはショート動画とかも暇な時に見るのが好きでした！

そんな私がインスタの後釜として使っているアプリを紹介します🙌🏻

①1人写真投稿アプリ　Mystagram

名前に既視感がありますが、そこは置いておきましょう😂
このアプリはインスタみたいな投稿を1人で沢山できます！（他の人の反応を気にしなくてよし！）

上にアカウントがありますが、これ全部私のアカウントです😂
1つのアプリ内で沢山アカウントを作れます

写真投稿は好きだけど、人の反応に疲れてしまう…という方におすすめのアプリです🙌🏻

②ショート動画はYouTube

ショート動画欲はYouTubeで補っていました。
見続けていると、インスタで見ていた方達もYouTubeにいることが多かったです！
そのため、特に問題なかったです🙆🏻‍♀️

・Instagramに向いている人

決してインスタは悪いものではありません。
人によって合う合わないがあるだけだと思います！

インスタに向いている人は、以下です。
❶人間関係の些細なことに悩まない人
❷他人の幸せを心から喜べる人
❸人間関係が広いことを望む人
❹インスタと私生活をきっちり分けられる人

私は上記を満たせなかったので合わなかったのかなと思っています😂
また自分の体調や精神面にもよると思うので、どんな人でも「きついな」と思った際は距離をとることをおすすめします🙆🏻‍♀️

・まとめ

いかがだったでしょうか。
完全な個人の意見になりますので、参考程度に考えていただければと思います✍️

私は辞めて良かったと思っていますが、人によると思います。

もし思い悩んでいる方がいるのであれば、まずはインスタから距離を置いてみてもいいかもしれませんね。

以上です。
また来年もよろしくお願いします🎍