寝てばかりの1日

昨日は、朝4時過ぎに起きて、雨の中姉を新幹線の駅まで送り、帰宅したらとにかく眠くて、おまけに寒気が酷くて咳も出たので昼まで寝ていた。
午後、整形の病院の予約が入っていたので、病院に行き、寒気はなくなっていたけど眠くて夕方までまた寝ていた。
それなのに夜も眠くなって、普通に寝た。

とにかく眠くてだるくて、いくらでも寝られる！
そんな1日でした。

長く気を使ったり、生活ペースが乱れていて、相当疲れが溜まっていたんだと思います。
そういえば、夜も変な夢ばかり見て、よく眠れていなかったかもしれない。

昨夜は、よくわからない学祭みたいなのの準備している夢で、大変だったけど楽しかった。

やっぱり人間、ちゃんと寝ないとダメだな、とつくづく思う。
先日、腰,股関節,足首全てが痛くて歩くのが大変だった日も、おしゃべりに付き合わされて、寝たのは2時前だった。
若い頃は、夜更かしも徹夜も、1日2日は平気だったけれど、もうすっかり無理ができない年になってしまいました。

そして、ストレスがある時には、特に睡眠は大事だそうです。
でも、そう言う時に限って、よく眠れないんですけどね。

しかし私には、はし子がいます。

はし子を抱いて寝ると、本当に心が落ち着きます。
この歳でぬいぐるみを抱いて寝るなんて…
と思う人もいるかもしれませんが、抱き枕ってあるくらいですから、やはり大人でも、こう言う手触りが良い物に抱きついて寝ると、安心感を得られるのだと思います。

抱いて寝ていたはずのはしこですが、気がつけば私は大の字。
そして、私の頭の横に転がっているはし子。
私は犬になって寝ています。

と言うのも、そう気がついたのはこの記事

思わず笑っちゃうこの記事でした。

寒かったり、暖かかったり、よくわからない天候。
訃報もやけに多く、体調崩しがちな季節ですが、犬のように元気に走り回って、この晩秋を走り切りたいです。