毒親の影響！02

　毒親に育てられると、多くの人が生涯にわたって苦しむことになるかもしれません。
　過剰なコントロール、ひどい言葉、完璧主義などが原因で、子どもは　「親が正しい」と信じ、「自分が悪い」と感じるようになります。
これが原因で、以下のような影響が出ます。

• 自己肯定感の低さ：自信が持てず、失敗を恐れ、自分は無能だと思いがちになり生きづらさを感じてしまいます。

• 自分の気持ちを後回しにする：親の意見を優先し、自分の考えや気持ちを抑え込む傾向があります。

• 楽しむことに罪悪感を抱く：リラックスや楽しむことに罪悪感を感じ、幸せを感じにくいです。

• 人の顔色ばかりうかがう：他人の機嫌を伺いながら行動し、親の感情に振り回されることが多いです。