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悟りの部屋🧘

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しなやかなマインドを育むために認知行動療法を受ける私の自己理解プログラム🧘📝💭🦋
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#認知行動療法

2年かけて鬱ぬけした元タイギャルの私🧠🇹🇭

さわでぃーかー🖐️もあなです🌺 もうこのnoteはマインド記録にしようと思って。 なぜかとい…

自分の思考癖がやばすぎて草📝

おっす。Moanaです🌺 今回は自分の備忘録のために書いてます。 書いてても私の脳内が半端な…

📝カウンセリングで群れに属せないと確信した話

おっす。Moanaです🌺 元々国際関係学や旅行雑記をまとめていたnoteなのに、闘病中により、自…