糖尿病戦記
この前、病院にてここ最近の血液検査の結果を頂いた。
という訳で、Twitter、Facebook等でご報告申し上げましたが、中々成果が出てきてうれしい限り。
当然の事ながら順調に痩せてもきたし、単純な話し痩せると洋服選びにも幅が広がってきて最近ちょっと衝動買い服が増えてきて懐がお寂しい限りとなるが、今まではサイズ先行な服選びではなくなったから嬉しいというのが本音。
身体のダルさとか原因不明の不調が見事になくなってきた。
夜も比較的眠れる様にはなってきた(コレばっかりは、ストレスと結びついて居るし、長年の習慣もあるから中々高い壁)
色々な不調が回復してきたのは嬉しいし、やはり何事も「身体が資本」なのは当然なのでそこら辺は本当良かった。
そして「昔どんだけ食ってたんだよ！そりゃ身体おかしくなるわ」とツッコミ入れたくなる。
胃も小さくなってきて最早「大盛、特盛」の世界は夢のまた夢となった。
普通もしくは少なめで大分満足が得られる様になった。
(昔の自分が見たら頬を何度も叩く事だろう)
実感するが、「太っていて一ミクロンもメリットない！」という事。
そして健康第一！という事！
身体の調子で毎日の生きてく雰囲気も格段に違ってきてる。
「重さ」みたいなものがない！
良い事づくめだ。
で、人はすぐ調子にのる生き物なので(自分も当然そう)此処からが正念場なのです。
このほぼベジタリアン生活は今後終わる事は無くて死ぬまで続けなくてはならないという事。
苦しいという事はないが、過去の様な「好きなものを好きなだけ食べる」という行為は一生出来なくなったという事。
甘いものもクソみたいに食べるという事は出来ない。
まぁもう老い先短い人生。
もうコレからは静かにゆっくり時を過ごして行きたいから丁度良い。
「腹八分目」という昔からの言葉が如何に素晴らしいのか今更ながら身に染みて理解出来た。
食後のデザートにケーキとかラーメンライスドボンよ！さようなら👋
そういえば、豆腐や納豆、大豆、ヨーグルトなどを良く食べる様になったが、彼らの美味さが今になってきた。
今まで嘗めた態度でごめんなさい。
コレからもよろしくお願いします。
そして最近、所謂「身体の調整時期」に入ってきた様で痩せも止まってきた。
本当に戦いはこれからだ！
続く。