CBDグミが二日酔いに効くらしい⁉効果と今注目の商品を調べてみた!
飲み会で飲みすぎた後に必ずと言ってもいいほどやってくる“二日酔い”
頭痛や吐き気、全身の倦怠感に悩まされる朝は多くの人にとって避けたいものですよね。
特に仕事や家事などの日常生活に支障をきたすと、ますますその辛さが増してしまいます・・・。
そんな二日酔いの症状を和らげるための新しい対策として注目されているのがCBD（カンナビジオール）だそうです。
そのため、最近はこの成分が含まれたグミ（通称CBDグミ）を二日酔い対策に食べる人がいるんだとか。知っていましたか？
今回はCBDグミが二日酔いにどうのように役立つのかを調べてみました。
また、最近注目を浴びている人気YouTuberプロデュースのCBDグミについても調べてみたので、合わせてご紹介したいと思います。
二日酔いの辛さを少しでも和らげ、快適な朝を迎えるために是非最後までご覧ください！
CBDって何？
最初に「CBD」とは一体なんなのかについて軽く説明しておきます。
CBDはCannabidio（カンナビジオール）の略で、植物の麻などに含まれる100種類以上ある“カンナビノイド”という成分の一つです。
現在世界中のセレブやスポーツ選手、芸能人など多くの人々が注目しているリラックス成分です。
また、CBDには心身を穏やかにする効果があり、様々な体の不調を改善する可能性があるということで医療や健康、美容業界で高い関心を集めています。
二日酔いに対するCBDの効果
二日酔いの症状は多岐にわたり、頭痛や吐き気、疲労感、脱水症状などがあります。
これらの症状、本当に辛いですよね。
自分は二日酔いになるたびに「もう一生お酒飲まない！」と思っています。（またすぐ忘れて飲んじゃうのですが・・・）
冒頭でも言いましたが、この不快な症状を緩和するために近年注目されているのがCBD（カンナビジオール）です。
CBDが二日酔いに対してどのように効果を発揮するのか、そのメカニズムを見ていきましょう！
１：炎症の軽減
アルコールの過剰摂取は体内に炎症を引き起こして頭痛や全身の不快感をもたらしますが、CBDには強力な抗炎症作用があるためアルコールによる炎症を抑えることが期待できるそうです。
頭痛を和らげるとともに全身の倦怠感を軽減する効果があるため、二日酔いの症状を総合的に緩和するのに役立つと言われています。
２：吐き気の軽減
二日酔いの主な症状の一つである吐き気もCBDの作用で軽減できる可能性があると言われています。
研究によると、CBDは脳内のセロトニン受容体に作用し、吐き気や嘔吐を抑制する効果があるそうです。
これによりアルコール摂取後の不快な胃のむかつきが緩和され、より快適な朝を迎えることができるんだとか。
３：リラックス効果と不安の軽減
アルコールの摂取は一時的にリラックス効果をもたらしますが、その反動として翌日には不安感やストレスが増すことがあるそうです。
CBDはエンドカンナビノイドシステム（ECS：体内に備わっている“身体調整機能”のこと）と相互作用し、リラックス効果を促進して不安感を軽減する働きがあるということで、これにより精神的な不快感も軽減され心身ともにリフレッシュすることができるんだとか。
４：睡眠の質向上
質の良い睡眠は二日酔いの回復に欠かせません。
CBDは睡眠の質を向上させる効果があるとされており、特にアルコール摂取後の断続的な睡眠を改善するのに役立ちます。
深い睡眠を促進することで体の回復を早め、二日酔いの症状を軽減することが期待できるそうです。
５：肝臓の保護
アルコールは肝臓に大きな負担をかけますが、CBDには肝臓の保護作用もあるとされています。
一部の研究では、CBDが肝臓の炎症や損傷を軽減する可能性が示唆されているそうです。
これにより長期的な肝臓の健康を維持し、アルコールの悪影響を抑える効果が期待できるんだとか。
これらの理由から、CBDは二日酔いの症状を総合的に緩和するための有望な選択肢として注目されているのです。
CBDグミの正しい摂取方法と推奨量
CBDグミは手軽にCBDを摂取できる人気の方法ですが、効果を最大限に引き出し安全に利用するためには正しい接種方法と適切な推奨量を守ることが重要です。
摂取のタイミング
CBDグミを摂取する最適なタイミングは個人のライフスタイルや目的によって異なります。
以下のポイントを参考に、自分に合ったタイミングを見つけてください。
◆ 朝のスタートに◆
一日の始まりにリラックスした気分を持ちたい場合、朝にCBDグミを摂取するのがおすすめです。
◆ 仕事の合間に◆
ストレスが溜まりやすい仕事中や、集中力を高めたい時にCBDグミを摂取することで、リラックス効果が得られます。
◆ 寝る前に◆
睡眠の質を向上させるために、就寝前にCBDグミを摂取するのも効果的です。
適切な摂取量
CBDの効果は個人差があるため、最適な摂取量を見つけるには試行錯誤が必要です。
以下のステップに従って自分に合った摂取量を見つけてみてください。
◆少量から始める◆
初めてCBDグミを使用する場合は少量から始めることが重要です。
まずは1粒食べてみて様子を見てみましょう。
◆体の反応を観察する◆
CBDグミを摂取した後、体の反応を観察しましょう。
リラックス効果や不安の軽減など、どのような変化があるかを記録しておくと良いです。
◆徐々に量を増やす◆
少量で効果を感じない場合は徐々に摂取量を増やしていきます。
調整しつつ自分に合った最適な量を見つけてください。
大注目！
がーどまんプロデュースのCBDグミをご紹介！
現在、数多くのCBDグミが市場に出回っていますが、その中でも特におすすめしたいのが人気YouTuberである“がーどまん”がプロデュースしたCBDグミ「MUSHROOMグミ」です。1粒にCBDが20㎎配合されており、1袋にグミが20粒入っています。
がーどまんはそのユニークなコンテンツと親しみやすいキャラクターで多くのファンを持つYouTuberですが、彼が手掛けるCBDグミもまた高い注目を得ているようです。
ここで、がーどまん作のCBDグミの特徴をご紹介したいと思います！
がーどまん作のCBDグミの特徴
＊高品質のCBDを使用＊
がーどまんのCBDグミは厳選された高品質のCBDを使用して製造されています。
第三者機関による品質検査をクリアしたCBDが使用されているため、安心して摂取できます。
＊美味しいフレーバー＊
がーどまんのCBDグミはフルーティーで美味しいフレーバーが特徴です。
食べやすい味でCBD特有の苦みを感じさせないため、初めてCBDを試す方でも抵抗なく楽しめます。
ちなみに「グレープ」と「コーラ」の2フレーバーです。
＊手軽なパッケージ＊
持ち運びに便利なパッケージデザインで、外出先でも手軽に摂取できます。
いつでもどこでも気軽にCBDを楽しめるのが魅力です。
その他詳細は公式サイトをご確認ください！
効くのは二日酔いだけじゃない！
CBDグミで心身ともにリラックスしよう
CBDグミは二日酔いだけじゃなく日々のストレスや不安にも効果バツグンです。
そしてがーどまんプロデュースのCBDグミは美味しくて手軽にリラックスできるアイテム。
仕事や勉強の合間、寝る前などちょっとした休憩時間にぴったりです。
ストレスを感じた時に1粒食べるだけで、心も体もスッと軽くすることができるみたいなので、色んな場面で活用することができそうだと思いました！
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？