マガジンのカバー画像

精神疾患伝説

122
本
精神障害２級（双極性障害、ほか依存症。色々の玉手箱）の 戦ったこと、戦わないこと。苦しみはポイ🌈
運営しているクリエイター
南条　イオ

#日記

南条　イオ

南条　イオ

ロプノール日記　プロレス、ラーメン、カスハラスター

ロプノール日記　プロレス、ラーメン、カスハラスター

〽︎小次郎のひか〜り、窓の雪〜
ちゃおおイオです。

去勢手術が終わった小次郎。
先日、押入れの上段奥でじっとしていた。隠れてじっとしてるのは猫的に心配だしそこはＴ兄の一張羅の上だったので、よじ登って抱き上げて救出するつもりが。
上段は結構高さがあり、小次郎は６キロあり、私の脚の長さも足りず。
結果として不本意ながら自分と小次郎にドラゴンスープレックスをかけてしまう形に。
床に投げ出され呆然の私た

もっとみる
南条　イオ

南条　イオ

秋は舞い降りた

秋は舞い降りた

秋分の日。食事の帰りにＴ兄が妙なことを言い出した。
「こないだうちに帰る途中メダカ売ってるとこがあったんだよな」。

らしくない発言だったし、それは山の中の小さな小屋であったという。そこを目指して走るも、「酷道」「険道」の連続で軽のネペンティス号も脱輪寸前。

しかし。
見つからなかった。
タイムスリップしたかのような深い里山が自宅の近所にあることに驚きながら私はニヤニヤした。
「Ｔ兄、キツネかタ

もっとみる
南条　イオ

南条　イオ

ロプノール日記　スピリチュアルって何ですか？

ロプノール日記　スピリチュアルって何ですか？

9/13
一昨日Amazonで買ったバレエシューズが届いた。千円弱。
スリッパとして。より動きやすくフィット性に優れより丈夫じゃないか？と考えて。しかも安価だったので。
これがバッチリ。想像以上。体の動きも倍良くなり柔らかくなる。つい動きすぎてしまうほど。しかも踊りやすい。そりゃそうだろう。

9/14
町の「肉祭り」なるものに行く。
中央公園の一角に何台かのキッチンカーと数軒の屋台があるのみのこ

もっとみる
南条　イオ

南条　イオ

クリーニング・ハート２

クリーニング・ハート２

↑第一弾。基本。

ドラゴンフォースかけながら掃除すると手の動きが目に見えないほどの速弾きになりタイム爆上がり。いつもまとわりついてねこム（見守る？）する小次郎🐈も大興奮。瞳孔開いて目がまっ黒。

今日はなんというか、ハートの位置がピタリと元に戻った感覚があった。
なんでかふとこれ↓を聴いて。懐かしいけど。

まこと作業は面白き。♪ハイホーハイホー仕事がすき❤️
今日の午前中はいつものゴミ出し・

もっとみる
南条　イオ

南条　イオ

ロプノール日記　ホテル猫山・リストランテ水宮の休日

ロプノール日記　ホテル猫山・リストランテ水宮の休日

ボンジョルノオイーッス。
明日は珍しくお休みが取れるというのでこよいはＴ兄と夫婦水入らずのデート。ということで晩ごひんを作らなくてよくなり…

じゃ、今日はブランチ（一通り家事を終わらせると大体午前８時〜１０時。始動は日によるが大体朝４時くらいから。全然好きなので休まないが流石に食べないで続けてるとおなかすいちゃって←合間につい踊ったりするからだよ馬鹿）、好きにしよう。
今日は特に♪

今夜はドキ

もっとみる
南条　イオ

南条　イオ

ロプノール日記　水遊びみたいに

ロプノール日記　水遊びみたいに

ちゃおお。ではおいでくださったあなたに良い魔法を🪄

これからお仕事・家事その他始めるにあたって「この暑いのにもおお💢」な気持ち。
これ聴いたら即冷え冷え・サラサラ・のんき♪

現に今私、こんなんかけながら食事も摂らずにいつもの家全清掃と洗濯とゴミ出し＋月イチのエアコン２台メンテ、その際気づいたスズメバチ🐝さんの小さな巣の撤去（ごめんね）、ついでにベランダの床の水のかっぱぎ（得意）を終わらせ

もっとみる
南条　イオ

南条　イオ

リストランテ水宮ができるまで

リストランテ水宮ができるまで

「おなかすいたなあ〜」
が、急に来る。いま？ってタイミングで。
疲れていたり元気がない時でも、立ち上がってキッチンで何か作り始めるという習い。
作り出して３分くらいしたらもう、がらっと気分変わって夢中になってる。
あれをこうして、そうだこれはさんでみたら？じゃホースラディッシュいるよね？
なんてやってるうちにテンション上がっちゃう。
写真は余りもの切って並べただけ。ズッキーニにたらこ載せてオリーブ

もっとみる
南条　イオ

南条　イオ

ロプノール日記　やっぱり死んでねえ‼️

ロプノール日記　やっぱり死んでねえ‼️

写真は花火草。本棚は「山怪」などまじえて涼を。

夏を楽しむ。という言葉を人々もメディアも言わなくなった。口を開けば夏のネガキャンばかり。

ほんらい、夏は楽しいものだった。子どもや若い人ばかりでなく、年を取っても体力がなくなっても涼を愉しんだり、夏にしか会えない生き物や植物を愛でたり、スポーツを観たり。お祭も花火もある。

先日、Ｔ兄に変なキレられ方をした。
自分は灼熱の現場で熱中症寸前になりな

もっとみる
南条　イオ

南条　イオ

ロプノール日記　Lessons

ロプノール日記　Lessons

明け方、目覚める。
休日で急ぐことはない。
でも声が言った。

「身離れを良くしなさい
いぎたないのは意地汚い」

内部のばねに弾かれるように起き上がり、即座に行動を始めた。

身離れとは魚の身などが骨から離れやすいことを言うが、私に対してその言葉は意味が違っていた。
→すぐその場から立ち上がり次の行動へ移る潔さを持ちなさい。
って感じ。
いぎたない、を変換すると寝汚い、つまり惰眠を貪る様子と辞書

もっとみる
南条　イオ

南条　イオ

Awake

Awake

その昔。
キレイになりたかった。
美人になってモテたかった。
なぜなら認められたかったから。
いい子だと、可愛い子だと。
いじめられ、のけものにされるのはもうたくさんだった。

メイク、スタイル、香水の選び方。
毎朝の研究。
独自の骨格と筋肉のつき方を知り、肌質を知り、どうすればそれを最も引き立てるかを知る。朝、より短時間で仕上げるには？
少ないお金でそれらアイテムをいかに少なく揃えどう使いこなす

もっとみる
南条　イオ

南条　イオ

大逆転の処方箋

大逆転の処方箋

久々に落ち込んだ夜と朝。飲み過ぎ。そんでどツボハマってって川島英五じゃないんだから。
小次郎は昨夜のつまみの枝豆のカラでのんきに遊んでるし。

まあちょっと鬼の霍乱ぽくはある。精神科の今の担当ドクターも多分首をひねるようなオンリー躁状態の水宮が落ち込むなんて？
大雨のせいか湿気のせいか酒のせいか、治ったはずのヒザと肩が痛あーいもお💢

昨夜はきっと落ち込んでみたかったのね。Ｔ兄いないし（ちゃんと

もっとみる
南条　イオ

南条　イオ

快談水宮チャンネル１５　Inspiration

快談水宮チャンネル１５　Inspiration

突然お告げ的なものが入ってくることがある。大抵は早朝、掃除や料理をしてる時に。

数日前。

「火が必要。風も必要。
徒情け（あだなさけ）でしばしば泣くのは水の性分のお前として仕方ないがそれではいずれ冷えてしまう。水の底はつめたい。
火で暖めよ。
風で乾かせ。
水以外に火も風も浄化になる。もっと使いなさい。
水と火と風を上手く使って湯が生まれる。それこそ全てを癒す。
調節、調和という魔術を覚えよ。

もっとみる
南条　イオ

南条　イオ

ロプノール日記　痛風 THE BELL TOLLS

ロプノール日記　痛風 THE BELL TOLLS

原題は『For Whom〜』（『誰が為に鐘は鳴る』）だが細かいことを気にしてたら大きくなれませんよ？
↓ヘミングウェイの小説はごめん読んでない。

夫Ｔ兄が出所後あれよあれよという間に痛風になってしまい小首をかしげる水宮。
彼の10倍以上、幼少から飲み続けてる私がビクともしないのに何故たかだか数ヶ月でそんなことに？（詳しくは過去記事で）

しかしその痛みは相当しんどかった模様。始め、仕事先でぶつけ

もっとみる
南条　イオ

南条　イオ

ロプノール日記　③

ロプノール日記　③

オイーッス❗️声が小さーい❗️もっかいオイーッス❗️
静かにしろ‼️
とドリフで始めてみました。
扉写真はまだ実家にいた頃。週１買いに行ってた青フラのバラ。ドルチェ・ヴィータが一番好き。あとは庭のテキトー。
多分仕事から帰って（昼に上がってたから）部屋飲みした時だな。好きなツマミ置いてるし。あーあ食材が豊かだったこと。今更ながらグラッチェ実家。海老とキウイは案外合うよ。ソースはマヨとヨーグルトと塩

もっとみる