許可

感覚麻痺から大分回復したなとふと思った。

とはいえ、
まだ、前のように秒ですんっ😐とすることもある。

自分の感じていることにフタをしてしまったり、
思考でそれを潰してしまうこともある。

大人だからさ、
子どもみたいにはヤダヤダできなかったり、
◯◯だから仕方ないよねとかも思うし、
自分を納得させようとしてしまう。

でも、
自分が感じているのは知っているので、
自分の中だけではどんなゲスいことだろうが
性格悪かろうが
全部許可する、認める。

そうすると現実がどうであれ、
自分が自分の味方で、
わかってあげている安心感がある。

そう思ってるんだよね。
そう感じているんだね。
嫌だよね。
それいいよね。

的な。

ほんとただそれだけ。


自分の気持ちに許可したら、
仕方ねーな、やるか、、、←でもまだやだな
みたいになって、

それも全部許可した。

自分に否定的な想いがででも許可する。

そんなこと思うなんて、、、

まぁでもそう思うよね。

って。

次から次に自分の中から湧くものを許可していった。

そしたら、秒で現実が動いた。

やりたくはないけど、まぁやってもいいかまできていて、
現実がどうなってもいいなという感じだった。

けど、
結局は自分にとっては一番いい形に落ち着いた。

全てがこうなるわけではなくて、
現実に起きることが全て望み通りなわけではない。

予期せぬことも起きるし、
思ったんとちがーう！ってなることもある。

でもそこで起きる反応に全て許可していくだけなのだ。

そして
どう反応していくかは選べる。
選んでいい。

嫌な気持ちが長引く時だってある。
それはそれで仕方ない。
感じたいならどっぷり浸かってみるもよし、
気分転換するもよし。

それも選べる。

そんなことをただしみじみ感じた。

ファッションは気分を切り替えるにも
なりたい自分にもなれるいいツールだな。

服を着替えたら、パリっとすることもある。

さて、今日もがんばろ！