「ほぼ日手帳」で「週次レビュー」をつけて、次の1週間に活かそう！
1週間、「日次レビュー」をつけてきたら、1週間を振り返る「週次レビュー」を行います。
私が使用している「ほぼ日手帳」は、カズンで、A5サイズのデイリー。
なぜ、A5サイズのカズンにしたかというと、このウィークリーのページがあるからです。
見開き1ページで、1週間の出来事を書き込みができる仕様になっています。
もともと「週次レビュー」をしたくて、一週間を見ながら「週次レビュー」ができたらなと思って購入しました。
※ 2020年6月からは、「Day One」アプリで記録しています。
「週次レビュー」の記入位置
記入位置は、相手いるスペースL字部分。
「週次レビュー」の項目
「週次レビュー」ですので、この1週間を振り返ります。
1週間つけた「日次レビュー」を見ながら、6個の週次レビュー項目に答えて行きます。
1週間を振り返る項目は、ブロガーの立花岳志さんの「週次レビュー」テンプレートを参考にさせてもらっています。
TOP5
学び
ほこれること
来週を楽しくするには？
必ず実行すること
来週の目標を達成するためには？
汎用として略しているので、一つ一つ説明していきます。
TOP5
この1週間の大きな出来事TOP5を書き出します。
たぶん、良いことを書いておくことで気分も上向きでしょう！
学び
この1週間で私が学んだことはなにか？
ほこれること
この1週間で自分がもっともほこれることはなにか？
来週を楽しくするには？
来週なにをすれば、もっと楽しくなるか？
必ず実行すること
今週できなかったことで、来週必ず実行したいことはなにか？
来週の目標を達成するためには？
来週の目標を達成するためには何をすればいいのか？
まとめ
「週次レビュー」では、1週間を通して「できたこと」、「できなかったこと」、「学び」や「気づき」を振り返ることで、次の1週間に活かしていくことができます。
次週の目標を洗い出す作業でもあり、目標が決まると次の1週間をどう過ごそうか自然に考えらるようになりました。
それを1日ごとに落としていくことで、1日の過ごし方も変わってきます。
以前まで、ただ日々を突き進めばいいと思っていました。「週次レビュー」を取り入れてからは、どう1日を過ごせば充実した1日になるか考えるようになりました。
自然と目標も見えてきたり、アイデアも少しずつ考えては実践したりみたりと、トライ&エラーを楽しみながら過ごしていっています。