ビオダンサ初体験

座高円寺で、ビオダンサを体験した。

3時間、ファシリテーター以外は言葉を話さない。無言の2時間。

まず、全員で輪になり手を繋ぐ。
右側にステップ。
音が終わるまで。

1人になり、歩く。
人生を行く。

2人になって歩む。

目を合わせながら、近づいたり、離れたり。

5人、10人、全員でつながり、
先頭の真似をする

暗い中、人生を俯瞰して
アオサギになって飛んでみる

人差し指だけで、触れ合う

ハグをして、出会いに感謝する

最後はまた一つの輪になり右ステップ。

ハグで、何故か涙が流れた。

言葉は無いのに、いや言葉以上に
繋がり、通じ合った2時間。