Miyunality〜最強メンタルとは〜

こんにちみゆです。

きょうは最強メンタルについて。

私は最強メンタルの持ち主だったりしますなんちゃって。

それは割とどうでもよくて。

さっそく最強メンタルと言われるものを

分解していこうかと思います。

私は最強メンタルの要素は２つあると思っていて

それは

・自分との勝負（他人との比較なし　隣の芝生を見ない）
・向上心

この二つです。

これが正解だとも思っていませんし、

これはあくまでヒントかなと思ってるくらいです。

あなたがこれをきっかけに最強メンタルたるものを

見つけるきっかけになればなと思います。

話戻って。

最強メンタルというと、

マイナスな状況で耐えて結果を出す時に必要なもの、

みたいなイメージですが、

そういう時って大抵９割の人が他人や近くの人と比べます。

私も実際そうでしたし、それを改善できないうちはずっと上手くいきませんでした。

でもそんな悪循環から一回身を置いて、

俯瞰して、

自分がどうなりたいか。

どこにいきたいか。

じぶんはどこを目指しているのか。そういう考え方に切り替えるんです。

そうしたらあとは昨日の自分を越えるとか、

自分に勝つとか、ベクトルが内側に向きます。

それが大事な最強メンタルの一要素になります。

もう一つ、向上心です。

最強メンタルには

斜め前を向く力がとても大事な要素になります。

向上心さえあればたとえ折れてもまた立ち上がります。

何度折れたって何度も立ち上がればいいんです。

折れるが悪いんじゃないんです。

折れていいから立ち上がるんです。

そこに向上心が不可欠ということです。

以上最強メンタルの要素について

・自分との勝負

・向上心

でした。

ここまで読んでくれたあなたが大好きです

ではー

#miyunality