❄️下味冷凍❄️鶏ムネ肉🐓コンソメ胡麻油漬け

鶏ムネ肉🐓のコンソメ胡麻油漬け

材料

鶏むね肉　　　　1枚（300～330g）
砂糖　　　　　　小さじ1
顆粒状コンソメ　小さじ1
塩　　　　　　　小さじ1/4
ごま油　　　　　大さじ2

作り方
1️⃣鶏むね肉は皮を取り、一口大のサイズにそぎ切りにする。

2️⃣保存袋で◉調味料を合わせ揉み込む
3️⃣冷凍保存して下味冷凍の完成❣️

4️⃣使うときは、前日に冷蔵庫に移すかレンジの解凍機能で解凍
5️⃣フライパンに蓋をして中火で焼き、完成〜💕

柔らか、ジューシー💕に出来ましたぁー🎶