日常生活動作が長い

服脱いで、顔、頭、身体洗って、お湯浸かって、なんとか湯船から出て、拭いて、服着て、髪乾かして、薬飲んで、歯磨いて、寝る。

お風呂に入るところから寝るまでがとても長い。

湯船から出るので疲れてるから、お風呂上がりはいちばん身体が使えないわけです。毎日、身体が重くて歯を磨くのが一苦労…。自分でもマジかと思いつつ、マジでして。

今のスペックとしては、ベッドから身体を引き剥がして遅めのお昼を食べベッドに帰還するので精いっぱいです。しんどいド底辺生活。今までのしんどさの比じゃない。
とても絶望です。あとこの強烈な孤独感はなんですかね。

明日は診断後はじめての病院…。頑張れない。でも行かなきゃ。
眠れることはしっかり伝えようと思います。
帰還できたらnote出しますね。