カラダから人生の可能性を広げる

私の仕事はカラダを美しくすることではない。
トレーニングや食事指導をするだけではない。　

「人生の可能性を広げること」

トレーニングをする中でよく言われる
・理想のカラダにする
・不調のないカラダにする
・パーフォーマンスを上げる
カラダを変えるためのこれらも大事やけど、それだけじゃない。
私はその先をもっと大切だと思う。　

理想のカラダになってどうしたいのか？
なんで、そのカラダになりたいのか？

・自分のことを好きになる
・自信を持ちたい
・諦めていた趣味を再開したい
・結婚式でドレスを着こなしたい
・妊娠/出産
・子どもと一緒に遊びたい
・着れる服じゃなくて好きな服を着たい
・旅行に行きたい
・健康も美容もどっちも手に入れたい

人それぞれ様々な想いがあって、そのためにカラダのケアをする。
その想いこそ大切にしたいし、目標であり叶えたいことでしょ？

あなたは、なんでカラダを変えたい？
あなたは、どう在りたい？
未来の自分を変えられるのは今のあなたです。

Lafではその方の未来を大切にセッションします。
とりあえず動く！とかとりあえず重量を持つ！とかやった気になるようなトレーニングは行いません。
詳しくはこちら → https://lalf.hp.peraichi.com/