「自由に動けるカラダへ」パーソナルトレーナー前田みゆきの自己紹介

パーソナルトレーナの前田みゆきです^^ 「いつまでも自由に動けるカラダ」をテーマに 日常の身体の使い方を変えて姿勢を改善するパーソナルトレーナーをしています。 美しくなりたい！けど、キツいこと/しんどいことはしたくない…と 工夫しているうちに身体のことに詳しくなりました。 日常の身体の使い方や、少し手をかけてあげる(お手入れをする)ことで 健康に美しく楽しく過ごせるように工夫しています^^ その術(方法やコツ)をお伝えしていきます★ カラダのことを理解したい方、健康で美し