毒親の呪縛から抜け出る法則
50代過ぎても
「うちのママは姉や兄ばかりで私は後回しだった」
と愚痴ってた方々がいらして
めちゃくちゃ びっくりしたというお話😳
それは置いといて
【私の生き方は？】
聞かれたら答えるけど
わざわざ話す必要ないし。
だったら今の私が出来上がるまで物語にと教わったような(忘れた すんません笑)
で やっとったけど ひたすら長くなるなと思ってやめた気がする。
ドラマ何本か織り交ぜたような過去がありました！おしまい🤍🤣
毒親というか人間関係全般において たった一言なんですよね。
【自分はどう在りたいか】
それだけという。
いつまでも親がどーたら ブーたれてたいのか
その親だったから ここを知ったと前向きたいのか
それだけ。
いじめでもレ○プでもモラハラでも虐○でも何でも
全部そうです。
悲劇のヒロイン。。。
飽きません？
(10代とかなら仕方ないけど)
視点を変えるんです。
そういう扱いをされるには
そういう扱いをされてしまう自分が(も)いたから。
つまり どんな事情があろうとも生きているなら
誰のせいにもできない。
残酷なようですがリアルこれに尽きると思うの。
そこに気づいたら
いーち抜ーけた♬
ができる。
傷ついたなら その分 取り返したらいい。
痛みを知ったなら活かしたらいい。
下を向くんじゃなく上を向いたらいい。
下見て歩いてたらお日様の光が当たらない。
少しでも上を見て歩く。
光が射してた事に気づく。
(まぁ でも360℃見れたほうがいいよね上ばかり見てても犬のう○こ踏むかもだし🤣)
あなたが辛く苦しい時に
【苦しめた人】を見るのではなく
【助けてくれた人】を見るのです。
絶対いるからね。
(じゃなきゃ死んでるさ🤍)
助けてくれた人や希望となったモノ
そこに焦点を当てたら
「ありがとう。。。」
が湧き上がるし
恵まれていた事に気づく。
まぁ とにかく終わった事は忘れて
次だ！次！
です🤍
で自由に飛び回ってたらいいだけなんだよね。
軽やかに ぴょんぴょんしよう🤍
心と身体は一心同体というように
心が元気なら身体も健康的に。
身体が健康的なら心も元気に。
それがベースになっていたら
雨が降ろうが槍が降ろうが 何とかかんとか避けて生けるでしょ🤍笑
今日は背中押す🤍
でした🤍
またね♬
の図🤭
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