すごいうつな感じ。

なんです。

本気で自分なんかもうダメだと思ってしまう感じが本当によくない。ってわかってるんだけど、この低自己評価、無気力感から抜けられなくてずっとうじうじしてる。

高校生のときにいったんこの感覚になって、学校も休みがち。徐々に回復していったけど大学2年の終わりくらいもこんな感じで家にこもる。

なんか、なんなんだろう。

考えようとすると頭が痛くなって、でも何も考えないでぼーっとしてる自分にさらに嫌になって。

世界一周でもしようかな…

#ほんとにどんぞこ #とにかく辛い #そんなとき #死なないよ