9/14蓮根庵の晩ごはん
人間ドックの結果がやってきた、中性脂肪はセーフなんだけどコレステロールが増えているる〜(>_<)極力さけてるつもりなんだけど…ホルモンの影響はしょうがないんだな…あとはもう少し総カロリー減らすかだわぁ(^_^;)で、ささみのネギマ、大根アボカドとトマトサラダにむらさき菜とトウモロコシしましたー 人間ドックの結果がやってきた、中性脂肪はセーフなんだけどコレステロールが増えているる〜(>_<)極力さけてるつもりなんだけど…ホルモンの影響はしょうがないんだな…あとはもう少し総カロリー減らすかだわぁ(^_^;)で、ささみのネギマ、大根アボカドとトマトサラダにむらさき菜とトウモロコシしましたー