今できるやりたいことをやってみた！

前回（下記内容）以降の経過ですが…

この記事で
自分も辛かったとか
自分も子宮筋腫で経過観察中とか
連絡をいただきました（涙）

なかなか人に言えないことも教えてくださったり…
これいいよ〜
これお勧め〜とか
アドバイスもたくさんいただきました！

本当に
ありがとうございました♡

その中で
「小麦粉・砂糖・乳製品をゼロにするといいみたいだよ」
と教えてくれるお友達がいて…

家にあったチーズ（間食用おやつだった）
ヨーグルト（デザート代わりだった）
そうめん（娘不在の手抜き時用）
お菓子
を全て消費し
今は糖質オフのシリアルがもうちょっとでなくなるところ

今までに比べたら
限りなくゼロに近い生活をしています

調味料は無添加を心掛けていたけど
思いの外砂糖は入っているなあと思ったり…

そして、実感するんですが…
現代で小麦粉ゼロって結構しんどい（笑）！！

外食できない（笑）！！

若い頃は3食パンでもいけると思っていたし
パスタや餃子が好きでよく食べていたけど…

現在玄米・魚・野菜生活（ついでに肉も減らしてみた笑）
うん、結構しんどい（笑）！！

ただ、なんとなくこのしんどいは今だけだ！！
と感じていて
これに慣れたらすごい楽になるんだろうなあと思っています

過緊張は無くなったし（実は意外に実習中は過緊張するタイプ）
愚痴を聞くのが嫌ですぐ逃げていたけど
聞いていても何ともない…（笑）
疲れにくくなった？？とも
目覚めが良くなった？？感じている

とは言えまだ1ヶ月も試していない時期

点鼻薬開始して2週間後に突然不正出血が始まって
驚いたりもしたけれど
全部悪いものは出てる！！！と思うと
何だか前向き（笑）

数日後にはお勧めされた「ミネラル」も届くので
それにも期待中です☆

それもまたやってみて書きますね！
どうやら私は人体実験が好きらしい…と
感じています（笑）
とりあえず自分で試してみる（笑）

ただ…
予防医療の難しさを心から実感中です
お金も時間もストレスもかかる
痛い目みないと真剣にやる気にはならないよね〜って
思うのです

とりあえずもうちょっと！と思いながら
続けてみようと思っています☆