1週間出来たこと、成長日記

こんにちは、みゅうです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

やるやる詐欺で全然noteかけてないです。
でも毎日できるメンタルなら仕事してるわ-⁽ -´꒳`⁾

目標は「何か一つ生産的なことをする」
でしたね。
ほんとに小さいことでもよくて、部屋のカーテン朝開けて夜閉めた。でもいいんです。（なにかの本に書いてた）
とても簡単なのに難しい。
だって今までできて当たり前だった事が出来なくて落ち込んでるんだから、生産的なこととは？！？！
どれが生産的？！ってちょっと分からなくなってました(›´ω`‹ )ﾄﾎﾎ…

でもとりあえず1週間振り返ると私めちゃめちゃ沢山のことが出来るようになってました☀️
ちょっと聞いてやってください🙇‍♀️

3月30日

勉強५✍
簿記3級のお勉強しました。導入部分は割と出来たのですが未払いとか計算とか出てきてから頭チンプンカンプンです。でも資格取りたいって意欲が湧きました。

3月31日

勉強📚✍🏻
散歩🚶‍♀️
買い物🛍

昨日に加えて、外出！！勉強のノートと付箋を買いました。おつかい頼まれてチーズも(✌︎˙˘˙✌︎)🧀
そしてさらにLAWSONで新発売のロムアンドとこらぼの化粧品を買いに行きました。新作ってワクワクしますよね。パッケージがピンクで使いやすいサイズですぐにお気に入りになりました💕︎
外に出るためには服を着替えて化粧や日焼け止めを塗ります。とっても重労働です。
見せびらかしたくて可愛く購入品撮影しました

ピンクで可愛い世界🎀

4月1日

お買い物🛍
ドライブ🚗
勉強५✍

単身赴任の父が帰ってきたので少し遠出しました。
学生時代は年に一度会えるかな？？って感じの生活だったので父への反抗期もなく成長しました。
昨年からよく会えるようになったのですが、昔を取り戻そうとよくデートに誘ってくれます。
でも何を話していいのか分からなくて娘は戸惑い中です。
子供らしく振る舞うと喜ぶのでアラサーのくせにソフトクリームをおねだりして食べましたΨ( 'ч' ☆)🍦
父も接し方が分からないのかとにかくドライブに誘ってくれても無言で運転してます笑
ありがとう🙇🏻‍♀️ ̖́-‬♥️❤️🧡

4月2日

家族で神社に行きました⛩
御籤大好きなのでよく引きます。大体浮かれた頭で引くと身を引き締めろって書いてます。
神様って見てるのね( * ･ᴗ･ )*って思いながらちゃんとお礼を言って引くと
のぞみ叶う
病気次第に治る
等嬉しいことが書いてあります😳

4月3日
散歩🚶🐕
勉強५✍

さすがに毎日外出は辛いので近所を散歩しました。
午前中から動くのが苦じゃなくなった今日この頃
でもココ最近の外出疲れですかね、人に会いたくなくて家族とはほとんど話さず個室にこもっていました。

4月4日

友人と🍵
ボートに乗る𓅿𓅿𓅿

古き良きアヒルボート

公園でほとんど葉桜になった桜を眺めながらお茶をしました🌸
人生初のアヒルボートに乗り込みひたすら足を回し続ける筋トレボートを楽しみました=͟͞͞ 🚣‍♀️
あ、素敵な友人に恵まれてるんだな。と幸せな気持ちで帰路に着くとココ最近で久しぶりに睡眠薬なしでねむりにつくことが出来ました🥰

4月5日

1人で電車にのる🚃

会社に行けなくなってから怖いものが
大きな橋と電車🚃𓈒𓂂です。
飛び込むシミュレーションをしてしまうからなのですが、不思議なことに新幹線は平気です。事故がないからでしょうか❓
ただ、アヒルボートに乗り、水没しないと安心した私は電車もいけるのでは？？
と思い頓服なしで乗り込みました。
昔のような怖い気持ちにならず、着実にいい方向へ向いてるなと確信しましたv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪

振り返ると毎日とりあえず社会復帰したら必要であろう
着替え
化粧
外部とのコミュニケーション

をできてきているのではないでしょうか？？👏

動けなくて辛い時期もちゃんと毎日記録できていたら比較出来るのになと思いますが、こんなこと考えられないくらい思考がボーーーっとしていたのでやはり今はかなり調子がいいのだと思います。

皆さんも今日パジャマから着替えた！
とか歯を磨いた
とかたくさん自分のこと褒めてあげてくださいね💕︎

おわり