第三チャクラで自己肯定

第三チャクラは自信のチャクラです。

自分を肯定する状態になると情緒が安定すると思いますが、まさにその状態がチャクラ活性しているということです。

自信をつける第一歩は自分の良いところを知ることです。
自分の良いところを知って自分のことを好きになる。
自分のことが好きなら、貢献もできます。
貢献によって、自分のパフォーマンスも上がることでしょう。

また、良い気分でいることも大切です。音楽でも本で