みなかみTrailRace2023

今年もGONみなかみトレイルランニングレースに参加してきました。

ボラとして参加ですがw
昨年のnoteはこちら

昨年、一昨年は良かった天気も今年は天気予報がずっと怪しくて、土曜日の夕方くらいまで降らなければいいなあと思っていたらほぼ夕方には振り出しましたね。

役割は80/100kの一周目と三周目のスイーパー。
一周目は序盤から80と100kの最後尾が少しずつ離れていく感じだったので先行する100kの最後尾をペアの方（石岡の方）に任せ80kの最後尾の方にあまりつかず離れずについていくことに。

ずっと後ろにつかれるのも嫌だろうなと思って時々話しかけたり、でも下りがかなり速い方だったのでその間はインターバルトレーニングのようでしたが。。。ちょっとペースが速いかもとは言われてましたがほぼ5時間を少し切るくらいで。
三周目にスイーパーをするときにもしっかり走っていてくださいねと伝え、次の周回担当のUltraTrail Mt.Fujiの時にもあったsg.trailさんへ引き継いで終了。昼のお弁当をたべて味噌汁で塩分補給をして、いったん着替えてちょっと寝たりして次へ向けて休憩しました。

三周目が20時集合予定だったので18時頃にテントに夕飯の事を聞きに行ったら特命ミッションの指示が…
普段やれるような事ではない上に、同行させていただく方が横山さんなので二つ返事です。
出発前に少し時間があったので毎年恒例のカレーを食べてミッション行ってきました。今年はカレーはこの一種類しかありませんでした｡｡｡

食事後に中の人を含め3名で100mのロープを3つと小物をもって。
ロープは100mで大体2.5キロくらいみたいです。
いい体幹トレーニングですねww
これを一人一つ持ってコースに入りますが、さすが横山さん、進むペースがめっちゃ早い！
着いていくだけでいい練習になります。
ミッションの詳細は省きますが土砂降りな上に風もあって、上の方はかなり寒く作業しながら低体温になりそうなw
少しずつ山を下りていくと風もなくなって寒さも感じなくなりましたが。

無事に6時間くらいのミッション終えて本部に戻って

一仕事を終えてからのカップラーメンと味噌汁はホント美味しかったです。
一周目に履いたオレンジのシューズの汚れは大した事なかったけど、ミッションの時に履いたシューズもリュックも泥だらけw

戻ってきた時には皆さんから頭から足元まで泥だらけだったと言われましたけどね。
写真を取り忘れましたが、わざとゴールゲートを通ったので公式カメラマンさんにたくさん撮影していただいたのでFBに掲載されるのを待つことにしますw

その後に少し寝て明るくなってからかな、一周目についた草加の子に会ったら昨年に続き今年も三周目でDNFとorz
その理由を聞いて、もう少しロープを張ってあげたら良かったのかなぁと思いました。来年も来てくれるのかなあ
戻ってきてから腰の痛みを感じたのでサポーターしていたら夕方には気にならなくなりました。
少しずつやっている筋トレや体幹トレに懸垂のおかげかな。
指摘してくれた◯◯さん本当にありがとう、頭が上がりません。

早朝は摂取カロリーが少ないせいか暖房がかなり効いているといわれた部屋にいても寒さを感じましたが、朝食たべて少し復活し昼食を食べるころは寝てばかりでほぼ満充電ww
その後に撤収(ずっと雨でしたw）を手伝って帰宅したら20時、風呂に入って速攻で寝落ちしました。

ボラの時のレインは手荒な作業とかあるのでワークマンで十分です。

寝る前に足の親指の爪がパカパカになっているのではがれないようにテーピングして寝たのですが
起きてみたら本来なら左の親指にするテーピングが右足の親指に。。。。
やってしまいましたorz

そしていまは激走モンブラン見ながら書いてます
こんな人と深夜にあのような作業していて　”夜中にこんな突発的な動きが普通にできるなんてメンタル強いな" と言われましたが
本当は豆腐メンタルより脆い "おからメンタルです。"

次はいよいよ彩の国100k！
今年はゴールするよ。