#10 再現のスポーツからの学び

2020年6月18日 02:01

こんばんは！三津谷です。

アスリートのマネージャーをしたり、
スポーツのイベントを企画.運営したり、
野球未経験で140km/hを投げることに挑戦しています。

最近は会社の関係もあって、
ゴルフの練習に取り組んでおり、

本日はそんなゴルフの練習をしながら、
考えたていたことを書きたいと思います。

タイトルに＂再現のスポーツ＂と書きましたが、
考えてみるとスポーツには2種類あると、、、

１つは、リアクションのスポーツ。
起きたコトに対応しておこなうスポーツです。

野球でいえば、
毎回同じ軌道の同じ速さのスイングをしてもボールには当たりませんよね。
ピッチャーが投げて来たボールに対して、合わせてバットを出すからボールに当たります。

これが僕のいう、リアクションのスポーツ。
※細かくいうと違うのかもしれないですが、ご容赦ください。

もう１つが、
再現のスポーツ。

毎回同じ動きを再現することが求められるスポーツ。
例えば、今練習しているゴルフがまさにそう。

可能な限り同じ軌道で、
同じ動きをすることが求められる。

んで今回比較したいのが、
可能性という点。

リアクションのスポーツは
対戦相手の能力によって、
少し不可能と感じるところがあると思うんです。

例えば小学生の大会で、
170km/hの速球を投げるピッチャーがいたら、、、
さすがに打てないですよね。

一方、再現のスポーツは、
自分の思った通りに体を動かせるという前提のもと、
これって誰でも一定レベルまでは確実に上達できると思うんです。

もちろんプロになるとかは別の話です。

徹底的に自分の動きを分析して、
腕を〇〇の角度から、〇〇な速さで振りぬくと〇〇くらい飛ぶ。

みたいに、

実際にゴルフはそうでした。
自分のスイングを動画でみて、飛んでる時と飛んでいない時を比較して、

『腕の角度がこうなっている時は、
これくらいのところにあたってこんくらい飛ぶな。』

決められた動きを再現することができれば、
誰でもできるようになる。

なんてことをゴルフの練習中に考えており、

これってスポーツに限った話ではないんじゃないか？
というのが今回の話のまとめです。

なにごとにも成功(うまくいく)(うまくとぶ) のには、
必ず理由があって、

その理由を徹底的に分析して
うまくいくやり方を再現する。

どんなできごとでも、
〇〇が　→〇〇になったら　→〇〇になる。

これがしっかり分析できれば
成功率がグンと上がると思ったゴルフ練習でした。

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最後まで読んでいただきありがとうございました‼️

野球未経験で140km/hを投げる。
#140キロプロジェクト挑戦中

身　長：175センチ
体　重：65.0キロ
体脂肪：9.9%
球　速：101km/h　※2020年4月時点※コロナウイルス感染拡大の影響で最近は測定できておらず...

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