【自分を生きる】って何？ (幸せの秘訣)
こんにちは。
プラブヨガ、身体と心、思考と魂の変容の技ソマティック・エナジェティクス、シータヒーリング を行っていますMahalo nui loa 林光子です。
最近インスタやFBでもこのテーマを見るし、セッションでもこのテーマの人がいらっしゃる
集合意識でこのテーマが浮上してるのかも🌈
今まで私たちの世代は、自分を抑えて人を尊重するように教えられてきたことによって、自分がなくなってしまっていた。
自分を愛する事は利己的だと教えられ自分を抑えてきた。
自分を幸せにするには、全く逆で
自分を尊重し、自分の意見や心地よさ、自分の幸せを尊重し、これを体現することが自分を生きる、自分を幸せにすることにつながる
自分をまず大事にする
自分を尊重することができて初めて人を真に尊重することができる
自分を愛して初めて人を真に愛することができる

ずっと自分を脇役にしていたのを
自分を主役にして生きる
思考も自分を脇役にして、人を主人公にし、その人の気持ちはどうなんだろう？
とばかり考えていないか
これも日々訓練
自分の体や心の心地よさ、幸せを選択し
自分自身は
どう思うのか
何が食べたいのか
何を言いたいのか
どうするのか
どう生きたいのか
それを体現する
日々が練習
人の幸せ、みんなの幸せは自分の幸せと言っている方がいたら
本当にそうですか？
みんな主役でみんな幸せに楽しく生きることができる
Mahalo nui loa 林光子オフィシャルサイト