身体さんからのSOSに耳を傾ける事のすすめ
朝、起きられない
なんとなく調子が悪い
倦怠感がとれない
これらを「ダメな自分」と排して
精神論で自分自身をコントロールしていませんか？
身体さんからのSOSは、かき消されてしまいます。
プラーナ(気)が乱れ
リンパや血流も滞り、不調が出る
でも、忙しいから、構っていられない。
1日の時間は24時間しかないから。
身体のSOSに耳を傾けて、
身体本来の力が目覚めたら、もっと楽に自分自身と仲良く生きていけます😊
自分の事も大好きになりますし。
ナーラーヨガは、世界一ご自身を労るヨガ
本来の人の力を目覚めさるために、しっかりとお休みできるヨガです。
地球が美しいように。
あなた自身も美しいのです。
この身体を通して、本当に大切なことに気づくヨガを畑でも開催しています。
良かったら、遊びに来てください😊