20221024-25【18番前】

胸椎11番(上から脊椎18番目)
私から数えて18番目の先祖様🙏を思う日。

→ 11番と言えば生殖器冷えなどに関する処と整体では習った。1日加えた今日も18番目の先祖さまをおもっている。
部屋中にずっと居るせいか寒く膝下レッグウオーマー履いた🧦。段々年齢増すと下半身、足の甲などの冷え対策が要になる。女性は特にかも？知れないが。
今更ながら体を丁寧に扱いたいと思った。
11番と仙椎部を意識する。

🤍労いと癒しと感謝を18番目の先祖様へ伝える🙏