20220616(159)芒種・末候へ
⚫︎2022年6/16(木)芒種・末候梅子黄（うめのみ き なり）もうSNSでは梅が届いた！とか投稿が多いですね。梅の実が熟して色づく頃。
⚫︎曇り
⚫︎気温25/17(気温↑💦)
⚫︎日の出日の入り4:25、18:59
⚫︎午後より整体へ(二子へ行くのがいつも楽しみ😄)
→なんと今日は少ない人数で初めて見るおじさん(ベテランそう😀)と相互運動組んだら，おじさんの感想…「赤ちゃんのほっぺを触ったら気持ちいい、、って感じの気持ちよさだったと😳」🙏
自分の気は相手にどう感じているかなどこっちは分からないものだけど、新鮮に受け取った🙇♀️
19日に次がある。テープの講義内容も流されるので亡き先生の声と共に運動を楽しむぞ👍それまで少し控えめな食事🍽。
→運動後の私の感想、毎度食べ過ぎてる感は否めず😫美味しいものを食い、わが満足満足ぅなんて…やばいよ。動きが鈍くなるほど食ってるということだ、まじ変えて行こ。お菓子を止めよう🙁買わん🥲
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