お久しぶりです。

お疲れ様です。道下組の稲塚です。
久しぶりの投稿です。

最近腹筋ローラーを買って体を鍛えております！
初日は2回が限界で次の日筋肉痛になってましたが2週間ほどたった今では筋肉痛もなくなりました。
今日は連続で13回できました。
が、全然お腹は引き締まりません！

とりあえず連続50回目標に頑張ってみます！