ハゲがストップした話

読んでほしい方 :
・抜け毛の原因がわからない
・消耗性脱毛(休止性脱毛)と診断された方

お久しぶりです^_^

本日は最近(正確には最近まで)の悩みである、
抜け毛に関してお話します。

私はちょうど1年程前に抜け毛が気になり始め、
AGA治療を開始していました。
その時は、2ヶ月ほどで抜け毛が治り、
毛量も回復していきました(当時のAGA治療については別で記事を書こうと思います。)

しかし、AGAを続けているさなか、
今年の7月ごろから再び抜け毛が増え始めました。
(急に)

AGAは治療すれば症状は止まるのですが、
今回の症状はどうすればいいのか謎でした。

すぐおさまるかなと思っていたのですが、
1ヶ月くらい抜け毛が続き不安で不安で、
病むなく皮膚科を受診しました。

そうすると、診断結果は
「消耗性脱毛」でした。

消耗性脱毛とは、女性の産後や、
インフルエンザなどの病気をした後に、
一時的(半年〜1年)に抜け毛が増える
というものでした。
これは、毛根が死んだわけではなく、
毛根が活動を休止している状態らしいので
活動再開するまで髪が抜けてしまうようなのです。

なぜこのように診断されたかというと、
7月ごろに熱中症をしており、そのためでした。

担当医からは、しばらくすれば抜け毛は止まると
言われたので薬などは貰わず帰りました。

しかし、抜け毛を黙って見過ごしているのは非常に
苦痛な日々です。(共感してくれる方いたらコメントください)

そんなこんなで悩むこと4ヶ月、
先週あたりからパッと抜け毛が減り、
嬉しかったのでこのタイミングで
記事を書いています。

時間が解決したという側面が大きいですが、
この1ヶ月試したことが色々あるので
以下に記します！

実は髪質も死んできていたのですが、
こちらも回復した方法です。

①プロテインを飲む
　→これは美容師さんからのススメでした。
　　髪の主成分であるタンパク質の補給は
　　どんなヘアトラブルであっても大事とのこと
②亜鉛サプリを飲む
　→調べたところ髪の成長に大事とのこと
③シャワー前にブラッシングする
　→私は切れ毛も多いと美容師さんから言われ、
　　シャワー時に絡んで抜けたりキレるのを
　　避けるためにこの方法を取りました。

①〜③が必ずしも効果に寄与したかわかりませんが、健康にもいい方法だと思うので
悩まれている方は試してみてください！

思いのまま書いてるので拙い文章ですが、
誰かのためになれば幸いです。

それではまた次の記事でお会いしましょう！