毎日続けるのが苦手

こんにちは！「やってみねどわがんね！なんとがなっぺ！」をモットーに三日坊主に苦しむみっち～です。

私は、続けることが苦手です。
日記も２日で終わります。
早起きは1日。
英語は頑張って1週間。

唯一続いているのは10年近く吹いている、趣味のトロンボーン。といっても、週一のバンド参加や吹きたいときに吹く。これは、続いていると言ってもいいのだろうか？

とにかく、続けられない！！！！本当にこの性格が嫌なんです！！！

では、どうやったら続けられるようになるのか。
自分なりに考えてみました。

無理しない

これだと思います。目標を決めるというのも大事ですが、私にとってはこれが一番だと思います。

noteを始めた時も「よし！毎日更新するぞ！」と意気込んでいたものの仕事疲れでバタンキュー。
Instagramも「毎日投稿するぞ！」と言って三日ずつくらい。

そもそも、毎日続けるのが苦手とわかっていながら目標設定が高すぎる！
ということで、私が今日から実践することをここに書いておきます。
無理しないで、でも、続けるという目標を持って。

・noteは週一で土曜日更新する
・Instagram休むのは2日間まで
・基本毎日５：００起きだが心身と相談して起きる
・寝る前に起きてからやることリストを毎日書き出す
　（脳みそに命令しておく！！！）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上

農家のくせに早起きできないのも辛い。

いや、焦らずに自分のペースで無理しないことよ！
十人十色。あなたはあなた、私は私。

目標を公にしてしまったからには、やらねば！！！
では、1週間後をお楽しみにｗ