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ノーメイク、パジャマ、ブラトップ

私の講座やセッションは、
お互いほんとにラフな姿です😆

今日めっちゃ暑い!ブラトップ一枚でごめん!
汗ばんで顔てっかてかじゃん(笑)

今日私眉毛ないねー。

前回の終わり、何しようって決めてたっけ?
今の気分はどう?
何か知りたいことや、テーマにしたいことある?

みたいな感じで始まる。



自分のことを話したり、
自分を深めていく時って、
ちょっとでもかしこまっちゃう人の前だと
本音って出てこないのよね。


ごちゃごちゃしてても、
まとまってなくても、
うまく言葉にできなくても、
わからなくても、
前と同じこと言ってても、

本当に何を言っても大丈夫だって
その空間があって、
気楽にいられるからこそ
自分のふっとわいてくるものを
感じられる。


知識や手技手法を伝える講座。
概念を伝えたり、
テーマを決めてワークや体験シェアをしたりする講座。

色んなタイプのやってきたけど、
今日何やりたい?何が気になってる?
よし、じゃあ今日はこんな感じの時間にしよう✨

って一緒に決めていく。

このスタイルの方が自分で作りあげるより
断然いい講座になる気がしてる最近。

私の引き出しにあるものの中から
その都度必要なものを出してきたりもできるし、

そっか、そこを求めてたのか!
が決まったやることがないからこそ
出てきたりする。


今日どうでした?って感想聞いたとき、

「さとこさんのモヤモヤが聞けたのが
 良かったです✨」って(笑)

そんな時もある。

「色んなセミナー受けてきたけど、
 先生って感じがないのがいい。
 すごく楽にいられる✨」

そんな感想も嬉しいです💕




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