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新社会人へ　生活編

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食・住・健康・趣味等 厳選のライフハック
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麦茶の細道

#私のイチオシ

カフェラテのコダワリ

コンビニで飲むアイスカフェラテが美味しい季節になった ドリンクのセルフ方式が主流の中、田舎のローソン？は、店員さんの手渡し方式の所が残っている 常連であるローソン店について語ります ①いつもの光景・土曜日の午後に行くといつも見かける女性の店員さん ・ドリンクを作る直前に行われる、丁寧な手のアルコール消毒 ・ストローの飲み口の部分のみ、包装が残った状態で、笑顔での手渡し ②理想のアイスカフェラテ通常の氷の量はかなり多めで、飲み干した時に大量に氷が残る また、ゆっく

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新社会人へ＃9　究極の安眠法

①よくある光景残業に疲れて家路につく ストレスを癒そう 少しだけ、ゲーム、動画、マンガでリラックスするか 気づけば寝落ち、深夜1時過ぎ・・ 入浴して、深夜2時過ぎに消灯 早朝6時頃、目覚ましで覚醒 ②消灯後のご褒美を！とにかくできるだけ早く消灯して、横になることが必要 消灯して、ストレスを癒すには、音声コンテンツ一択です 私はお気に入りのポッドキャストをスリープタイマー30分セット ユルユルの会話に癒やさせ、気がつけば眠りについています ③おすすめポッドキ

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新社会人へ＃8　至福の一杯（90円の贅沢）

①キリン一番絞り135mlにハマッテいる。 キンキンに冷えたビールを余すこと無く、一気に飲み干せる絶妙な量！ 「美味し！・・・」 ミニマリズムの極致です（笑） ②「ななつのしあわせミックスナッツ」ビール極小ミニ缶のお供はこれ一択です。 美味しさも栄養もプレミアムな7種類の無塩・無油・無添加ナッツ。カリッと香ばしいミックスナッツ（クルミ・アーモンド・ピーカンナッツ・ カシューナッツ・マカデミアナッツ・ヘーゼルナッツ・ピスタチオ） ミネラル、食物繊維、ビタミンE・B

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新社会人へ＃４　食へのコダワリ

新社会人へ是非お伝えしたいpart4です。食に対してこだわることで、日々生きている喜びを感じることができます。また、その程度の余裕を持つよう意識することが必要だと思っています。 店舗の開拓基準（週に1回は夕食にこだわろう！)毎日の夕食をコンビニ飯、ジャンクフード、チェーン店のみでローテーションしていませんか？会社周辺を散策して、新しい店を開拓しましょう。 選択の基準は、以下の3つ ①夫婦2人、店主1人のみ家族経営 ②少しわかりにくい場所でカウンターがメイン ③店のH

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新社会人へ＃6　つい見たくなる動画

かなり前から地上波のTVをリアルタイムで見る機会がほぼ無くなった。 TV番組全盛期を経験したアラ還には、どの世代も楽しめる番組が成立しなくなっていることは寂しさを感じている。 今は、FIFAワールドカップ（サッカー）ぐらいかな？これだけは、深夜でも目覚ましをセットしてリアルタイムで見て、ゴールが決まれば叫んでしましまう（笑） コロナウイルス影響で、自宅でマッタリ過ごされている方も多いのでは？ そこで、最近地上波TV録画、YouTubeで楽しんでいるものをまとめてみまし

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