身体と仲良く

ずっと自分のことを
大切にすることができなかった。

食べることは生きること。
ずっと食べることが苦手だった。

やっと「生きる」ことに前向きになって、
身体の調子が悪いことに気がついた。

必要な栄養、
とってなかったんだから当たり前。

今は、
整体、
鍼灸、
運動、
食事、
漢方。。。

出来ることからはじめてる。

生きることにチャレンジ中。