例えば、毎日飲むコーヒーを違うものに変えてみる、とか　そんな小さなことでも気分転換ってできる☕そういう小さな変化もたまには入れつつ、楽しむことを忘れず、生きていきたい👓️（そういう余裕が最近なかったなぁと😂）