夜何時に寝て、朝何時に起きても、家にいても、出かけてても、この時間になると必ず眠くなっちゃうの、どうしたらいい？笑　仕事のときは気を張ってるけど、仕事終わってお迎えいって家帰ったら一気に眠くなるし。笑　睡眠の質が悪いのかしら😂