食のチカラを使いこなし誰もが本気を出せるように！

本気になるって意外と難しいと思いませんか？

”人に迷惑を掛けちゃいけない"の呪縛が強いと
絶対に失敗しない８割のチカラでもできる事にしか
手を出さないようになっていたり。

”生産性や効率を追求する価値観”に染まっていると
「これやって、どれだけのリターンがあるかな？」
が行動指針で本当にやりたい事よりも、やるべき事を
選んでいて、没頭できる対象がなかったり。

”子育て中のお母さんだから”とか
”自分の収入がない主婦だから”とか
時間やお金を必要とする何かに熱中してはダメ
だと自分にストップ掛けてしまったり。

不器用で失敗やミスが多かったり、
思い込みが激しい特性ゆえに、
多くの人が抱えるこの辺の感覚を人一倍
強烈に抱えてしまった私が「本気」を取り戻すために
大切にし始めているのが食べることです。

コーヒーで眠気覚ましとか、
ハーブティーでリラックスとか、
口から入るものが心身に何かしらの影響を与える
って認識は、以前からなんとなく持っていたけれど

普通に食卓にのぼる、人参や大根が
わくわくする気持ちや、諦めない気持ちを
引き出してくれるという、驚きの視点を手に入れて
から、もうすぐ１年。

食事で心や身体が変わった部分と
身に着けてきた思考の癖に縛られ続けてる部分が
半々くらいの現状だけど、それでも世界が大きく
変わりました♡

どんな風に変わったのかは、こちらで書いています♡

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