他人を羨んだときは「他人になくて自分にあるものを探す」といい。

そう、話していたのは今やユーチューバーの「オリエンタルラジオ中田さん」。 登録者数500万人近い中田さんでも「誰かをうらやましく思うことがある」ということ。 根っからのオリエンタルラジオファンでして、渋谷の無限大ホールに通い詰めていたことも。 そんな中田さんのコトバを、私に置き換えてみたんです。 妊娠されている方、お子さんのいる方を羨んだとき ↓ ・私は、夫がいて両親がいて、祖母までいる ・話を聞いてくれる友人、専門家までいる ・家がある ・仕事も少なからずあ

「暑くても料理したくなるカレー」なるものを見つけました!!メランジェさんのスパイスセット♪料理しているとき、スパイスの香りが部屋中に広がって、癒やされるんです♡ 添加物を使っていないし美味しいし、自宅の冷蔵庫によくあるもので、できちゃいます。 エビカレーが特にとくに、オススメ！

妊活について　Jinekoさんに質問してみた！

妊活について、Jinekoさんに質問してみたら・・・数日後にメールが返ってきました。 「こうした治療をした方がいい」「必要なサプリメントはこれです！」などが載っていたのでシェアいたしますね＾＾ 質問した内容はこちら （一部省略し、箇条書きにしています） 6回採卵しても胚盤胞まで育たないのはなぜ いいタイミングを待つしかないのか できることはあるのか 返ってきた内容はこちら。 予想していた以上に丁寧に記載してくださり、感動したんです。 サプリメントへの懸念も少

知っておきたい妊活中のトイレ事情

知っておきたい妊活中のトイレ事情は、「ウォシュレットを使わないこと」です。 なぜかというと、「日常的にウォシュレットを使い、膣内の必要な菌まで洗い流し、抵抗力を低下させてしまう」からなんです。 「妊活・トイレと、何が関係あるの？」と思われる方もいるかもしれませんが、鍼治療に行った際も、こんな内容を本を読んで驚きました。 とても大切なことなので、シェアさせて頂きました。 子宮内膜症にかかった方は医師からこういわれた。 「ウォシュレットは使わないで！」「自ら病気にかかり

妊活中に響いた太宰治のコトバ

妊活中に響いた太宰治のコトバは、「私には誇るべき何もない。（中略）けれども苦悩はしてきた」・「人非人でもいいじゃない、私たちは生きてさえすればいいのよ」 この２つです。 病院の待っている時間って長いですよね。殺伐としたあの空気も苦手・・・そのおかげで、読書をする時間が増えたんです。 これまで気になっていて読んでいなかった「太宰治作品」を、読むことにしたら、学生の頃より、読みやすい自分がいて、より深く味わうことができて、「意外と読めた」というのが感想です。 今日は、太宰

「どれだけ多くのことをしたかではなく、どれだけ多くの愛を込めたか」

「どれだけ多くのことをしたかではなく、どれだけ多くの愛を込めたか、これが大切」といったのは、マザー・テレサです。 マザー・テレサは多くの貧困に苦しむ人々を救い続けましたが、これは妊活中の私たちにも当てはまると思うので、シェアすることにしますね。 例えば、こんなことしていませんか。 妊活にいいからと言って、苦手なものを食べ続ける 酷暑日や体調不良であっても、無理してお風呂につかる 妊娠中の友人と、無理して会う 親戚の集まりに、いやいや参加する 出産した同僚のお祝い

保険適用が嬉しいは、３割ってほんと？

保険適用が嬉しいは３割というのは、本当です！ そして半数は、「どちらとも言えない」という結果だそう。 意外ですよね。 2022年4月から不妊治療が保険適用に 2022年4月から、不妊治療が保険適用になりましたね。 私も、3回採卵を終えたタイミングだったので、喜んだ一人でした。 これは、「日本生殖医学会が国内で行われている生殖補助医療及び一般不妊治療の各医療技術について有効性等のエビデンスレベルの評価を行い、取りまとめた生殖医療ガイドライン等を踏まえたもの」だそうです

妊活中・・・目指してる所はどこだっけ？

妊活中に目指している所って、どこだっけ？ 答えは、「妊娠出産・子育てすること」と言ってしまいがちだけど、これは違うと思うんです。 妊活中に目指しているところとは 私なりの答えは「妊娠出産することで、夫と子育てをして、家族を作り、より豊かに暮らすこと」でした。 最近気づいたことですが、ただ妊娠すること、出産することなど望んでいないはず。 そもそも妊娠までの、過程にすぎないのに「豊かといいづらい生活」をしているような。 例えばこんな感じ 仕事をやめ収入が減る いろ

「妊活中お風呂に入りたくなる」オススメの入浴剤

「妊活中お風呂に入りたくなる」オススメ入浴剤は、「青森ヒバ」を使ったものです。 「足湯でもいい」といったものの、お風呂に入りたくなるものがあるといいなーそう思っていました。 不妊治療前から「毎日のお風呂が苦手」で、「一人で長風呂」なんて、もってのほかでした。 「お風呂で体を温めるといい」「リラックス効果がある」そんな記事をよく目にするので、気に入る入浴剤を探していたんです。 夫が「質のいい入浴剤」を探してくれて、やっと、お気に入り入浴剤に出合ったんです。 お気に入り

たまには友達と会おう思い、アフタヌーンティーへ。 長女あるある、両親との距離感、体壊すより守るものは守って健康でいよう！という、アラサーらしい？話で盛りあがりました。気づけばラストオーダーまでデザートには、手を付けていませんでしたね。息抜きして、暑い夏を乗り越えたいな

暑くてもお風呂につかるべき？

暑くてもお風呂につかるべき？の答えは、NOです。 暑い時期に無理して、湯船に入らなくてもいいんですって。 夏の暑い夜に、「お風呂につかりたくない！」と思うこともあるし、「頭痛で吐きそうなのに入れない」と思うことも。 どうも、不妊治療中アラサーのみさとです。 不妊治療中だからわかる、「栄養のこと」「心の整理術」などあれこれを載せて、不妊治療中の方の心が少しでも軽くなればと思っています。 今日は同じような悩みを持っている方の為に、「暑くてもお風呂につかるべき？」について、

妊娠前から摂取してほしい栄養素

妊娠前から摂取してほしい栄養素は、「葉酸」です。 葉酸はお腹の赤ちゃんの脳や神経を作るのに不可欠な栄養素で、妊娠6週目までにほとんど完成してしまうんです。 多くの広告で妊娠中の方に「葉酸」が必要と言われていますが、不妊治療中から「葉酸」は積極的に摂りましょう。 今日は、「葉酸」について詳しく説明していきますね。 「葉酸」が必要なタイミング 「葉酸」が必要なタイミングは、妊活をしているときから！つまり日ごろからといえます。 赤ちゃんの脳の神経は、妊娠に気づくかどうか