Happy　Halloween？Halloweenモヤモヤ？

こんにちは☺
今日は10月31日🎃です
(の、現在夜です)

保育園にお迎えに行った帰り

直売所にいた畑のおばちゃんに
ハロウィンのお菓子をもらい

そこでお喋りしていた
犬のお散歩中のおばちゃんには
ゆずをもらい

帰宅🏠️♡

今日の夕飯は

鶏肉と大根の煮物♡
さつまいもとりんごのサラダ♡
具だくさんみそ汁♡
炊きたてごはん♡

どれも息子の口に合ったようで
「ぜ～んぶ、120点！」と、
大喜びでおかわりして食べてくれました😊

…しあわせな夜だなぁ♡

そして、お風呂に入ろうとしたら

「母ちゃん！ゆずは？さっきの！
ゆず入れようよ」
と、ナイスな提案♡

頂いたゆずをお風呂に入れると

お風呂がと～ってもいい匂いに✨
湯船に浸かって「温かぁぁぁい♨️」

お湯の中でゆずを触って、
「手がツルツルしてきたね～」って話して
お互いの手を触り合って
くすぐったくて笑って…

なんて豊かなお風呂タイムでしょう♡笑
(↑わたしにとって✴️)

そう。
しあわせ～とか
豊かだな～とか
たのしいな～とか

そう感じるのって
ひとり１人違う♡

インスタを開くと
仮装やハロウィンメニューの写真が並び
ハロウィンを楽しんでる🎃ようすが
たっくさん✨

同じ10/31🎃を過ごしていても、
楽しみ方や、「しあわせ～」を感じてること
が本当にそれぞれなんだなぁって
思いました😌

わたしね、
ハロウィンってあんまり馴染がみなくて
毎年結構スルー😌

クリスマスとか正月、お月見とか七夕、
そういう季節の行事は
特にご飯の部分で楽しみたい
価値観をもってる♡

でもハロウィンは全然🤣
おもしろいな～

だから、みんながハロウィン楽しんでる
ようすとか見ても

そっかそっか～
たのしそうだね～♡

以上。って感じ😊

でも、
周りのみんなの想うしあわせが
『The幸せ 』だと思っていたら、

うっかり鶏肉と大根の煮物メニューに
してしまったじぶんを責め、落ち込み、

がっくりnight🌙になっちゃってた
かもしれないな～と思った😂

じぶんにとってのしあわせを知っていること

それを自信持って大切にできること

じぶん(のしあわせ)に集中できること

って、
しあわせになる(幸せだと気づく)ために
結構結構、大切なことなんだろなぁ

ついつい…みんながやっていたら…

ついつい…周りがそうだから…

世間的に…

そうやって、

誰かのしあわせの形が、
(それをすれば)じぶんのことも幸せに
してくれるもの

と錯覚してしまうことって
あると思う～🥺🌿

どこまでも、自己中に
じぶんにとってのしあわせを自覚することが
まずは大事♡

そして、その上で…

現在受講中の
be more  happy の講師あやのさんが
言っていたのは、

そのじぶんのしあわせ、やりたい！を
周りの大切な人たちとの愛ある共存の中で
『どう叶えていくか』
『どのような叶え方をしていくか』

だって♡

大切な人を悲しませたり蔑ろにしない形で
でも、
じぶんのことも我慢や諦めさせない形で

どうやったら叶えられるかな
(“しあわせ～”感じられるかな)
って都度都度、
じぶんや、周りの大切な人と
相談しながら選択していくこと

ただただこれを繰り返し
積み重ねていくことなんだろうな～
と、思う今日この頃です🌼

本当に“じぶんが”やりたいなら
やったらいい✨

周りがやってるから同じように…は、
他人のしあわせを体験しているだけに
すぎない
かもだ😊

まぁ、

やってみたことで
「あ、わたしこれ、別にだ」
って気づくことは大いにあるから

やってみるのも、またよし✨

たのしそうだな～
いいな～
やってみたいな～

って真似っこしてみたあとは、

「どうだった～？わたし」って
確認してみられたらいいなぁ✨

わたしは過去に、
イベント続きの5月を(←我が家の場合)
頑張りすぎて、
結果、楽しめなくて、爆発した🥺🤣

好みのやり方じゃなかったんだな～
を再確認したことがありました😂

そのときやったことは、
爆発してお知らせしてくれた
じぶんとの対話👂️🌿

やってみたことで分かることもあるから
やってみたときの感情に意識を向けて
よりじぶん好みを見つけていくのが

オヌヌメです♡

ハロウィンで落ち込んでる人、
なんかモヤモヤが残ってる人、
もしいたら

じぶんにとっての
しあわせ！
やりたい！
たのしい！

を

もう一度、じぶんとの対話で
確かめてみるといいかもです♡

答えはぜーんぶ、
じぶんが知っています🤝

happy　Halloween🎃

またね～👋