彼にすっぴんを見せる勇気が出ない…そんな不安を乗り越える方法

「素顔を見せるのが怖い…その気持ちと向き合う方法」

メイクをしている自分と素顔の自分にギャップがあると感じると、どうしても「素顔を見せるのが怖い」と思ってしまいますよね。

特に好きな人や彼氏に対しては、「メイクの自分を好きになってもらったけど、素顔を見たら嫌われるかもしれない」という不安が膨らむことも。

そんな気持ちから、
「彼に素顔を見せるくらいなら、別れたほうがいいかも…」

と考えてしまう人もいるのではないでしょうか？

このような悩みは決して珍しいことではありません。

ですが、実はその不安やコンプレックスを克服することが、より良い恋愛や人間関係を築く大きな一歩になるのです。

ここでは、素顔を見せることへの不安をどう乗り越え、彼に受け入れてもらうためのヒントをお伝えします。

1. まずは自分の素顔を受け入れることから始めよう

彼に素顔を見せるのが怖いと感じる理由は、あなた自身が「素顔の自分」を否定している部分があるからかもしれません。

「メイクをしていない自分には自信がない」

「素顔の自分は魅力がない」

と思っていませんか？

でも、本当にそうでしょうか？

他人から見ると、あなたが気にしていることは些細なことだったり、むしろチャームポイントだったりすることもあります。