コーチングって結局なにもの?
コーチングって何なんだろう?「コーチ」って、サッカー・野球・テニスとかの、あの "コーチ"?…そう思う方も多いんじゃないかと思います。名前こそ耳にするようになってきたものの、まだまだ日本ではメジャーではないコーチング。
そこで今日はコーチングの語源や、なぜコーチをつけるのか?ということをご紹介していきます!
"コーチ"は「馬車」
語源は「コッチの馬車」
遠い遠い昔の話。15世紀ごろのハンガリーの街で、大型の4輪馬車が開発されました。その街の名前、 "コッチ"(コチ)が英語となり「コーチ」となったんだとか。
そしてその意味は、大切な人を目的地へ「送り届ける」馬車 です。(有名ブランドの「coach」のブランドモチーフも”馬車”ですよね!)
結局コーチングって何なの?
夢や目標(=理想の状態)へ前進するためのコミュニケーションツール
コーチはクライアントの言葉をジャッジ(評価・判断)することなく受け止め、様々な対話を通してサポートをします。時に手助けをしながらも(※)最後に決断するのはあくまでもクライアント自身。自分で意思決定して進んでいきます。
※コーチにより、助言しない/助言はNGという人もいます。
…が、私の価値観では相手との関係性が第一。なので(クライアントさんが必要とすれば)一緒に考えて、協力し合うスタイルで進めます。
どうしてコーチをつけるの?
目標達成や、理想の自分へ近付くスピードが速くなるから。
これがコーチを付ける魅力の1つ。
意味のない遠回りはしない。もしも目標達成や、理想の自分へ近付くにあたって「いらないもの」があったとすれば…。分かっている方が、強みになると思いませんか?
「人の手なんか借りなくても、どんどん進んでいける!」そんな人も稀にいます。でも、本当に数少ないレアケース。相当な強い意志があっても、それだけではどうにもならない、例えば自分の頭で考えるものの堂々巡り…なんてことも、十分起こり得ますよね。
実際のところは…
夢や目標があるにも関わらず「前進し続ける」ということに難しさを感じている人がほとんど。だからこそフラットな目線で対話をし、協力し合って進んでいくんです。
いわば、走者と追跡者。そんなイメージ。
コーチングのメリット3選
せっかくならその恩恵も受けたい。ということで、コーチングを受けるメリットを3つ、厳選したのでぜひ こちらの記事も読んでみてくださいね!
まとめ
コーチングは、「馬車」が語源となった、夢や目標(=理想の状態)へ前進するためのコミュニケーションツール。コーチはクライアントと協力し合って、前に進んでいけるよう、行動を促します。
コーチングは目標が明確にあると有効に作用します。ですが、夢や目標があってもなくても、「変わりたい」その気持ちが大きなポイントになると私は考えます。
誰もが抱えたことのあるような、モヤモヤとした気持ちや、思考の癖…コーチングを受けることで、それらをクリアにしながら自分の中の変化に気付き、成長する。そして目指す”理想の状態”へと進んでいくのです。
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