今日のプラス言葉
<プラス言葉>
体が喜ぶことひとつ、
こころが悦ぶコト一つ
ーーー ーーー ーーー
<概略>
体とこころを結び付けましょう
体は借り物です 大切に
ーーー ーーー ーーー
<メッセージ>
日々の忙しさの中で、心身の健康を
保つための心地よい方法は?
体を喜ばせるためには、バランスの
取れた食事や適度な運動が効果的です。
「味噌汁が旨い」と何度も口にだしましょう
こころを豊かにするには?
自然の美しさに触れたり、
音楽を楽しんだり、
大切な人との時間を過ごすこと
些細なことにも感謝し、体とこころを
一体化させ、充実した日々を送りましょう
一体化 心技と体を 結び付け
でわ、また遊びに来てください
最後までご視聴ありがとうございました。
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