相手の目を見ると言うこと〜ハートをオープンに⑤

さくさんのグループワーク。
本日のお題は人の目を見て何を感じるか。

このお題をみた瞬間、あ、また人の目を見ることを忘れてる、と思いました。

私は高校生くらいから、人の目を見ると何を考えているのかなんとなくわかるようになりました。
話していることと心の中で思ってることが逆だったり、こいつのこと嫌いって思いながら話してるとか、目に全て現れていたりします。
下手すると顔にまるまる書いてある時があって、あまりにもわかりやすいので側で見ていてヒヤヒヤしてたんですけど、みんなあんまりそういうことは気にしてないみたいって思ってました。
後から分かったことは、それに気づいてきたのは私だけだったみたい。

自分に向けられるそういうのを見つけてをみてちょっと傷ついてみたりしたけど、多感な女子だからまーまーそう言うこともあるよねーとスルーしてました。

社会人になって、人の目を見ることを意識的に避けるようになりました。
まず、ジロジロ見るのは不躾だしね。

20代になって、男性から、アイツ、俺のこと好きなんじゃね？と勘違いされることが多くなりました。

いやねーから。
社会人としての先輩に気を使うのは当たり前。
勘違いしてんじゃねぇ。

いろんな男性からしつこくしつこく強引に口説かれて困ることも多くなって、ごめんなさい、正直言ってもうウンザリ。

もう面倒になってきたので女性、子供、老人、動物以外には塩対応することにしました。
最初からシャッターを下ろして自分を守ろうとしたんですよね。
だから興味のない男性とは目を合わせないようにしてたらそれが普通になって、そもそもあまり人と目を合わせないことが普通になっていました。

それでまったく支障がなかったんですけどね。

私にとって目を合わせないと言うことは興味がありません、と言うサインです。
気づけばあまり老若男女問わず人に興味なくなっていたのかもしれません。

もうそうやって自分を守らなくてもいいんだなぁ。

旦那と暮らすようになって、日々の積み重ねや何気ない小さなことを大切にしようと、話すときはちゃんと目を見て話そうと決めていたんですけど、自分のことに精一杯になったりすると忘れちゃいますね。

ここ最近自分のことに精一杯になってるなと感じて、もう少し周りに気を配らないとなと思っていたところでした。

今日はたまたま地域の防災訓練があってご近所さんたちと集まることがありました。
一人一人顔を見て、この人は何を感じているんだろうと考えて見ました。
みんなそれぞれいろんな表情をしています。
久しぶりにこんなに他人を観察したなぁ。
今までよっぽど興味がなかったんですね。

そして、旦那とは目を合わせて話してみたり、何も話していない時にどんな表情をしているか、じっくり観察しました。

いろんな表情するよね。
かわいいなぁ。

私はちゃんと笑えているんだろうか。
私の目は何を伝えているんだろうか。
嬉しいときはちゃんと嬉しいと語っているか、ちゃんと伝わっているか。

誰かの目を見ること

降ろしてしまったシャッターをもう一度上げてみようと思います。

私にとってはハートをオープンにすることの一つなんだなぁ。